【在庫一掃】 交渉可 パワーラック TUFFSTUFF ウエイトトレーニング

★★★★

2024-05-23

妊娠出産で12kg太ったので、買いました。でも、今は腰痛がひどくて…。落ち着いたら頑張ります。やっぱり産後はなかなか自分だけ外出もままならないから、いいのでは？

• ミッチー432
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

産後太りが・・・。 TVで特集していたので買いました。 結構きついですが、効いてる感じがいいです♪

• ヨレット・ダン
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-21

スロトレが気に入ったので、こちらはＤＶＤ付きとの事で即買いしましたがちょっと私にはハード過ぎて使えませんでした。 結局息子に譲ることになりました。 男子には良さそうです。

• ventura1996
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

3日坊主にならないように頑張って挑戦します。

• ひろみん306
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-19

体重を減らし、太らないよう維持するには、結局２つの方法しかありません。 １．摂取カロリーを減らすか。 ２．消費カロリーを増やすか。 しかし40代になり、摂取カロリーを減らすだけのダイエットでは、顔がやつれて老け込む結果になってしまう。 筋トレで消費カロリーを増やし、結果基礎代謝を上げるほうが重要です。 私は加圧トレーニングに1年近く通っていますが、そのトレーニングを有効に生かすための 基本理論などをもう一度勉強したくて購入。 この本は要するに、「筋トレやったら一生太らない」という、筋肉トレーニングの有用性を説くものです。

• カカオ8634
• 41歳
• アトピー
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