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ブランドのギフト Yです。 ウエイトトレーニング
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ブランドのギフト Yです。 ウエイトトレーニング

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商品の詳細

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カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
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商品の説明

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体のあちこちに衰えが目立つようになってきました。ここらでちょっと、体を鍛えなおすというほどではなく、基本力を見直してみようかと購入しました。簡単な動きの繰り返しですが、結構ききますね。

  • よしりん3276
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

ダイエットをお考えでジム等で汗を流そうという考えの方には、始める前に必ず読んでおいてほしい本だと思います。 太らない身体つくりのメカニズムについて詳細に書かれてありますので、非常に参考になります。

  • youyou10
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

これ芸能人だから出来るって思いました。 普通の勤め人に日中のジム通いは無理です。 買って後悔しました＾＾ 内容の割には値段が高すぎます。

  • まきお1125
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

きついですが、一時間はあっという間に過ぎ、終わるころには良い疲れを感じます。変わった動きがあるので普段使わない筋肉を使えてるのかなと期待できます。腹筋についてはお腹全体に効いてます。翌日、体の後ろ側にも筋肉痛を感じました。頑張って続けたいです。

  • Maki misaki
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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