豪華で新しい 24日まで　BODY LONGER ホームジム　マルチスミスマシン ウエイトトレーニング

★★★

2024-05-10

本屋で立ち読みしたところ、これは欲しいと思いましたが、楽天で買いました。今までの常識にはない体の使い方だと思います。子供との遊びそして教育にもってこいです。

• くすっさん
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

テレビで4スタンス理論を見てから、非常に興味を持ち、DVD付きの本書を購入しました。タイプ別診断が載っているので自分がどのタイプなのかわかりやすく、それを意識することで動きやすさが変わります

• candy422
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

自分の体力では、結構きついです。腕のエクササイズはダンベルを使いますが、私はダンベルを持っては続きませんので、持たずにやっています。やはり、週に４〜５日続けるとすぐに効果が現れると思います。

• xqmqb992
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

コミュニケーションワークを実施する際に、最初のステップとして有効な内容が満載。とても勉強になりました！

• Aさん４３４６
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

参考になりました。

• マッキー9009
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

内容はいいのですが、整理されておらず読みにくかったです。

• 無理せずに
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

どのようにすれば、子供の運動神経をあげてやろうかと思っていたので、購入しました。遊びの中で、あげてやろうと思いました。

• ゆうまま4462
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

巷でうわさのピラティスをDVD付で探していました。確かに効きますが続くかどうかは私次第？？？？

• xiaolin19510110
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

すぐに実行できて、体もラクラク。受身も簡単にできるようになりました。ナンバ式歩行もトライしていますが、できているかは疑問です。次はDVD版を購入しようと思います。

• まお5512
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

Ｖｅｒｙ ｇｏｏｄです。とても良かったです。

• ブラックダーリン
• 43歳
• アトピー
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★★★

2024-03-01

話題になっていたので購入しました。妻曰く、綺麗な身体を目指して頑張ります。

• ブル11597
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

これでやせるか

• ぽいし0328
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-31

いつもはエクササイズにもあまり興味も無かったのですが、この本は一目見てなぜか欲しくなり購入しました。まだ始めたばかりですがDVDがとっても分りやすく、普段使っていない筋肉を無理する事無くエクササイズ出来るので購入して本当に良かったと思います。日頃、運動不足なので丁度いいです。

• マルゾウさん
• 47歳
• アトピー
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