商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
Personal Power Plate®︎ & Run Injury Free! Programme パーソナル
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早い者勝ち！ パーソナルパワープレート - トレーニング/エクササイズ
最新のクチコミ
正規版を導入する前にこちらを観てから決めても良いと思う。というか、これだけでもけっこうハード（笑）。初心者でも問題ないかもしれないが、映像の観方（左右の取り方を鏡に映したように、など）に慣れるまで根気強くじっくり視聴する必要がある。振付はパート毎で順不同。曲の順番にはなっていないため、いざ通して動く際に「あれ？」と振りを忘れて、追いつけずに悔しくなった（笑）。頭の体操にもなりますね。
- ay_0822
- 20歳
- アトピー
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購入品
他の方のレビューにもある通り、 振りつけの練習はさらっと進んでしまいます。 でも、スロー再生すれば大丈夫(笑) 我が家では、子供たちが覚えて私に丁寧に教えてくれるので問題なし。 メドレーなので楽しく踊れます。
- お〜い6842
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
コロナの影響で緊急事態宣言以来自宅待機が続いています。 もともとの運動不足もあり以前からラジオ体操をやりたいと思っていたのでDVDを探していました。 いったい何年ぶりなんでしょうか？一つ一つの動きをちゃんと意識しながらやると結構効きますね！ 第1と第2を続けてやってみましたが 終わったあと 身体も気分もとってもスッキリしたので毎日続けたいと思います。
- ちゃみた1641
- 36歳
- アトピー
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購入品
細かく部位ごとに痛み判断ができ、対策もできるので助かりました。 自分では気づかなかったフォームの崩れにきづけました。 あとは練習あるのみですね。
- 鈴風蘭
- 24歳
- アトピー
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購入品
プロテイン用のスプーンがどこかへ無くなったので購入しました。ちょうど良かったです。
- ごり衛門
- 32歳
- アトピー
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購入品
寝転んでできるので スクワットよりも気に入っています。 だるくても寝転んでできるので いいと思うんです、続けやすいし。 効果もあります。なんとなく続けてますけど ズボンが緩くなってきました
- さんせい20
- 40歳
- アトピー
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購入品
最初の方のいくつかのストレッチだけで、腰の痛みがなくなりました。今は痛くないのですが、たまに同じストレッチをしています。
- 2525EITA
- 28歳
- アトピー
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購入品
運動方法だけでなく、実践した人の感想や文字での継続方法なども書かれています。 本当に体の硬い人でもやわらかくなるのか実践してみたいと思います。
- Gene609
- 36歳
- アトピー
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購入品
TVでやっているのを見て買ったのですが、３週間やっても全然変わらず、揚句は内股が歩いている途中に突っ張って大変な思いしたり、やればやるほど足が開かなくなり、痛みもひどくなったので、やめました。ムリしすぎたのか、年齢的なものなのかわかりませんが、私はダメでした(;д;)
- おばちゃん2827
- 44歳
- アトピー
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購入品
可愛いボールも付いていて良かったです。ちゃんとやれば、世界一下腹が凹むのかもしれませんが、本を見て実践するというのは、私には向いてなかったです。結局、ボールだけがリビングに転がっている状態で、思い出した時にたまに使う位なので、下腹は凹みません。
- mam.mayu
- 32歳
- アトピー
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購入品
実際にやると確実に効果のあるストレッチばかりでした！肝心なのは、それが簡単にできることです。漫画なのもさらに簡単にできそうに思わせてくれてよかった！ただ漫画が荒いので若干読みにくいかな？笑
- r313a124
- 40歳
- アトピー
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購入品
使用した感じはいいのですが、10分タイマーが切れると、次に使えるまでかなり時間がかかるのが残念です。 お腹だけでなく、いろいろ使い方を書いていてあるのでいろいろ試したいのですが、次に使えるまでに時間がかかるのでやめてしまいます。
- カップ123
- 48歳
- アトピー
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購入品
女子力強めにテストステロン節を体内に取り込みたいなぁと思うときに、こちらの本を見返します。 ミハルさん色が入っているから他のテストステロン本とは違って、女性にはお勧めです。
- whitetigerboy
- 36歳
- アトピー
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購入品
自分用でよかったので、友人に勧めるように購入しました。 ＤＶＤ通りにやったらＯＫのような構成だといいなとおもいます。 ＤＶＤなすこし早巻きで、最後のほうは、左右のどちらかしかやらない構成になっているのが残念です。
- くお7607
- 44歳
- アトピー
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購入品
迅速に発送していただけて嬉しかったです！
- マーテル1967
- 52歳
- アトピー
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