商品の詳細
| カテゴリー: | その他>>>アンティーク/コレクション>>>印刷物 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
リピート決定です。コンバースの中に入れて履いていますが、足が疲れませんでした。
- hirorin5588
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ブックオフのページには記載がありませんが、実際の本には『不調をキレイに変える1分メソッド』と書かれています。しかし実際には1分では終わりません。 1分間さすって1分間押して1分間揉んで1分間叩いて…ということを行い、例えば「太ももを細くする」には左右で6分。「下腹ぽっこり解消」には4分。「便秘」や「下痢」は3分かかります。 さするだけで終わるものは手軽で良いのですが、叩いたり揉んだりするものは結構疲れます。 腕や足など左右あるものは大体のものが左右で合計6分かかり、実際に6分も揉んだり叩いたりしていると腕が凄く疲れます。 それゆえ、まとめて色々な箇所をやろうと思うと大変です。 ダイエットによさそうなものから、体調不良・ストレスなど精神的な不調にも効くリンパマッサージが載っているので、気になる箇所だけ集中的に行うには良いと思います。 最後に、掲載されている箇所を挙げます。 【基本】 それぞれの体質にあった6種類のリンパマッサージ 【不調改善マッサージ・ボディ編】 偏頭痛、のぼせ、抜け毛・薄毛、肌荒れ、顔が大きい、疲れ目、クマ・くすみ、顔のたるみ・しわ、首こり、肩こり、腕のこり・腕が重い、腕が太い、手のむくみ、バストのたるみ、お腹の張り、下腹ぽっこり、くびれがない、お腹の冷え、便秘、下痢、生理通・生理不順、背中のこり、背中の吹き出物、腰痛、ヒップが大きい、お尻の冷え、太ももが太い、ふくらはぎが太い、脚が重い・だるい、脚のむくみ・冷え、足先の冷え、足の臭い、口臭・体臭、疲れやすい、太りやすい 【不調改善マッサージ・メンタル編】 食べ過ぎてしまう、イライラする、緊張が抜けない、落ち込みやすい、やる気が起きない、くよくよする、不安で眠れない
- ケメ2742
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ムチウチの後遺症で、首が痛いので使ってみました！ 温かいので痛い時には和らぐ気がします。
- morimorimo1
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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