【メール便無料】 liberty様確認専用ページ【取り置き中　6月1日まで】 ノート/メモ帳

★★★

2024-05-23

平熱が低いのは、よくないといわれてましたが、どんなに悪いのかが少わかりました。読み易く内容も充実しているように思います、免疫力を付けるために少しずつでも実践しようと思います。

• masahiko5150
• 20歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-29

■2009年8月購読 会社のレポート作成のために購読。 米国ＮＯ１のドラッグストアのお話。 レポート作成の為の情報が詰まってて大助かり。 未来のドラッグストア像って こうなるんだろうな、と想像できました。 おもしろかった。

• lv@royz
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-21

sonoko式の下処理のしかたが掲載されているのがよかったです。

• zakotaka
• 36歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-15

購入後２カ月ほったらかしでした。 自分を奮い立たせ、ようやく実行。 骨盤を締める感覚が難しいですが、二日目の朝にキツキツのデニムの腰まわりにゆとりがありビックリ。 このまま続けます。

• tamorian
• 24歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-19

旦那さんの食事療法の為に購入いたしました。 とても解りやすく、カーボ数だけでなく、カーボカウントの概略やしくみについても触れられているので、概要書として手に取りやすいと思います。 加工品のカーボだけでなく、素材そのもののカーボももっと取り上げられていると更に良いなと思いました。

• こるぼ太郎
• 32歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-01

昨年の夏から生姜、ねぎにはまり、以来風邪を知らずに過ごしています。この冬は靴下を履かずに眠れるようになり、夜中のトイレの回数も減り、便秘も解消されるなど、いいことずくめは生姜効果だと思っています。 日経ものは信頼しているので、気になるタイトルがあると即購入してしまいますが、日経ヘルスは始めてでした。単なるレシピ本ではなく、レシピ満載の情報誌といった感じで『さすが日経』とうなってしまいました。生姜以外にも女性ホルモンアップの食材７種、おうち薬膳の食材７種など、構成も興味深く、どうしても主役になれない生姜に始まり『温める』を中心にした体に良い情報が満載です。 生姜紅茶、生姜湯は毎日のように飲んでいるのですが、すりおろすのが面倒なときもあります。冷凍が嫌いなので、代わりにジンジャーハチミツを常備して手抜きをしたいと思います。ハチミツティーなどを飲んでから出社すれば、午前中のトイレが減るかも。楽しみです。 オール生姜を求める方には期待はずれかも知れませんが、他にも生姜本を何冊か持っている私には、期待以上の５００円とは思えない内容で、一気にファンになってしまいました。余分な一冊になるかもとも思いましたが、価値ある一冊になりました。日経ムック、恐るべし！

• なっち0156
• 40歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-17

スピードが速いので、一時停止・再生の繰り返し。 慣れるまで大変でした。 ポーズも初心者の私にはかなりキツイ内容でした。 体が硬いので出来ないポーズもいくつかあります。 ただ、真剣にやると終わった後は達成感と爽快感があります。 続けていれば体は柔らかくなるかもしれないので、これからも続けたいです。

• GoGoMicchie
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品