商品の詳細
| カテゴリー: | その他>>>文房具/事務用品>>>ノート/メモ帳 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | ファイロファックス |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
ファイロファックス マルデン バイブル ストーン-平和堂オンラインショップ
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最新のクチコミ
見てるだけで楽しいです。この本を見ながらどんなヘアスタイルにしようか考えています。
- Kboy
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
他レビューにもありましたが、雑誌の付録みないな薄さですね(笑) これで書籍と同じ千円はちょっと高い気はしますが、本だと開くのがおっくうになりそうだったので、とりあえず洗面所に置いて気軽に試せる漢字なのでいいかな？ これで続けられそうだったら、本＆ＤＶＤとかでしっかりやってみたいな。
- ララママ9018
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
紙で書った本を意図せず買ってしまいました。 紙媒体だと腰の下に入れるダイエット用の風船が付いていたので、こちらは評価を下げてあります。 自覚が出るほどやせた記憶はありません。
- rima71388
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
お店でみつからなかったので、てに入りよかったです また是非利用したいです
- コウヤー4900
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
皮膚科医の方なので説得力があります。 目から鱗な話題も多く、早速実践したくなりました。
- りにあぶるー
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビで紹介されていて気になって購入しました。内容は理にかなっている気がします。 やってみて体を動かすことに、ある程度知識がないと腰を痛めてしまいそうな運動内容だとは思いました。 腹筋に力を入れる、反り腰にならない、力を入れる部分がどこかを意識するなどが必要です。 きちんと出来れば腰に負担はあまり無い運動です。 腰痛持ちは普段から体を意識的に動かせていない人が多いので本を読んでやった場合やり方を間違えて腰痛を悪化させるかもしれません。 知識が無い場合はトレーナーさんにきちんと指導して貰った方がいい気がします。 食事改善なども必要なので、それなりに頑張るダイエット内容でした。 追記 一週間続けてみました。 4日目で体が少し変わってきたことが意識でき腰回りが軽く感じています。寒い時期は酷くなる肩こりも軽くなり効果に驚いています。 体重は1キロ減。もう暫らく続けてみようと思います。
- シェン4434
- 29歳
- アトピー
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購入品
とてもわかりやすくて、良い本だと思います。
- リッコウ1371
- 37歳
- アトピー
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購入品
一人で鏡の前でしています。 この変顔をする時は、一人でないとできません。 恥ずかしい顔をして、表情筋を鍛えます。
- hit4509
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
前作と違った印象をお受けしました🍀。💗自分の方法で💗🔹ｱﾚﾝｼﾞして🔹やります。
- アサト3953
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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