商品の詳細
| カテゴリー: | コスメ・香水・美容>>>スキンケア/基礎化粧品>>>乳液/ミルク |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
SPTM セプテム エルテオ ミルクローション E - 乳液・ミルク
偉大な 新品SPTMセプテムエルテオミルクローションＥ3点セット
SPTM セプテム エルテオ ミルクローション E - 乳液・ミルク
Amazon | セプテム エルテオ ミルクローションE 100ml 薬用乳液 | SPTM
セプテム エルテオ ミルクローション 100ml×2本セット
最新のクチコミ
小生は満７５歳になるスポーツ実践老人です。 若い頃より陸上競技（中・長距離）、剣道（四段）、 スキー（バッジテスト３級）、ボーリング（最高 スコア・２１２点）などに首を突っ込み、ここ ２０年ほどはボディボードに夢中で、毎年３月には オアフ・ノースショアに入って波に揉まれています。 その為「５〜６回/週」は隅田川堤防上で１０kmの ウオーキンギングを自分に課しております。 ただそれが全くの自己流だったことを、この本で 認識させられました。 たかがウオーク、されどウオーク。 「目から鱗」でウオーキングとは言え、ただ歩いて いるだけでは「のれんに腕押し」「焼け石に水」で 時間の無駄であることを知りました。 ストレッチ、ウオークの効率、股関節ウオークなど 数十項目のコツが本当に勉強になり、早速取り入れて 年老いた身体を自分で守っております。
- キー52960285
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
既に放送も6回目ですが、番組だけ観ていても参考になりますが、やはりいつでも開いて確かめることができるのは良いと思います。カラーの写真も多く金さんのアドバイスで次回は5時間を切りたいと思っています。
- ティクミニ
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
プレゼントなので自分では読んでいません。
- masa3429
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
発送早くて助かりました。よい商品です。また購入したいと思います。
- 花丸69
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ワンランク上のマラソンレースを望むランナーをターゲットにしたトレーニング本です。 内容的には他のトレーニング本と似たような構成でフルマラソンへの取り組み方やトレーニング方法について書かれていますが、1週間の走破距離別にランナーを区分して、練習メニューを紹介しているところは他の本には無い視点でした。 総合的に幅広い内容で書かれた本であり、フルマラソンに取り組み人にとっては参考になるところが多い一冊だと思います。
- minako2386
- 28歳
- アトピー
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購入品
「故障はつきもの」と思って、痛めても痛みを誤魔化しながら練習していましたが、それでは長続きしないと思いました。いろいろな、アレンジをしながら息の長い選手でいたいです。
- トラキチのまさ
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いろいろな人のランニングスタイルが読めるので、モチベーションアップにはもってこいですね。いつも一人で走っているので、こういう本があると、本当にうれしいです。
- 猫好き6751
- 44歳
- アトピー
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購入品
子供が運動苦手なので、購入しました。写真付きでわかりやすいので、良いです。なかなか子供にアドバイスしにくいのですが、声かけのポイントも書いてあって助かりました。一週間では、無理かもしれませんが、確実に上手になりましたよ！
- は03る
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
専門家ではなく、市民ランナーが書いている点で参考になりました。 僕がしたこととありますが、どちらかというとレースの詳細について書いてある事が多いですね。 どんな練習をしたのかを焦点をあてて描いてあるとよかったのです。
- ひめ7277
- 40歳
- アトピー
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購入品
息子が陸上をやっているので、いつも購入しています。中学生なのでちょうどいい内容です。
- ひ32
- 48歳
- アトピー
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購入品
箱根駅伝のムック本は数あれど、知りたかった情報が掲載されていたのはこの本だけでした。ほしかった一冊、タイムリーに購入できてよかったです。
- 札幌ノア
- 36歳
- アトピー
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購入品
金さんのこの本を読んでから、準備体操を入念に行うようになりました。そのためか、ジョギングを途中で止めることが減ったような気がします。
- つく5003
- 44歳
- アトピー
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購入品
ジョギングが趣味ですが、よく膝が痛くなるので 何が悪いのか研究し、楽しく続けていきたいと思います。
- バンコクばん
- 32歳
- アトピー
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購入品
歩き方のコツがあるなんて思いませんでした。しっかり読み込んで効果を期待したいです。
- おてんきまま
- 40歳
- アトピー
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購入品
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