一流の品質 ジュラン ワイトレ 5H PCD100 P1.25 25mm 汎用パーツ

★★★★★

2024-05-21

画像に関しては皆さんのレビュー通り少し古めかしいですが、映像は重視してないので十分です。ヨガ経験があるので画像を見ながら一度やりましたが、2回目以降はブライアンの音声だけでポーズをとっているので、呼吸にも集中できます。初めての方には呼吸法や、ポーズなどペースもかなり早いのでついて行くのが精一杯だと思います。でも諦めないで画像を見ながらやるより、身体で覚えて早く集中できるようにした方が効果出ますよ。柔軟性が出て代謝も良くなります。これを終えるといつも汗だくになります(^^;;でも終えたあとの爽快感がたまらないので、毎日するのが本当に楽しみです。私は朝これをしてから家事をします。1日の始まりにもオススメです。自宅で自分のペースで好きな時にできて、その日のカラダの調子もわかるのでいいと思います。

• さくらPANDA
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

体を締めたい、筋肉をつけたいと考え、こちらを購入しました。 小さな子供がいるので、20分ちょっとでトレーニングできるのはとてもありがたいです。 内容は短時間でギリギリまで追い込むって感じで、 産後だらだら過ごしていた体には大変きついものですが、 とても楽しく運動できました。

• lee3-5156
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

メインプログラム４０分は休日に、ショートプログラム＋気になる部分引き締め２０分は平日に・・と使い分けできるので購入しました。 気になる部分も脚・腕・お腹・お尻・の四つから選べるのがうれしい！ ２０分なら忙しい日でも毎日時間を作ることができるので、これは長続きしそう。 パワーヨガは初心者ですが、綿本先生の詳しい解説を聴きながらできる解説モードがあるので安心。お値段は高めだけど、細かくプログラムが分かれていて選べるし、詳しい解説もとてもわかりやすいので購入してよかったです。 綿本先生のお声にも癒されます〜。

• Yushi1995
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

友人に勧められて購入しました。 20分という時間がエクササイズし易いです。 これからの効果に期待してます。

• エド226
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

頼んだ翌日に商品が届きました♪すぐに楽しむことができてよかったです＾＾ 私は慢性の肩凝りに悩まされているのですが、このDVDは、肩と首のセクションがあるので、とても助かっています。それも３０分未満でできるので、とても便利です。 ヨガは全くやったことがなかったのですが、ヨガデビューにはもってこいのDVDではないかと思います。

• あやまま7087
• 43歳
• アトピー
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★★

2024-05-31

一通り観ました。ヨガ経験初めての私にとって分かり易く ゆっくりとした動きでしたので安心しました。 これから実施するのが楽しみです。

• ジョーダンくん！！
• 31歳
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★★★★★

2024-05-24

まだ全部は見てませんが、少し体力トレーニング的な感じ♪

• けん8613
• 39歳
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★★★★★

2024-05-29

なかなかハードです・・ 20分ということですが、なかなかどうして、侮れません！ 初日から3日続けてやりましたが、筋肉痛で階段下りで落ちそうになり（自宅の階段）一旦休止しました。 2〜3日ごとにしています。 汗もかくし、体が温かいままなので、朝にすると1日体が軽いように思います。 ダンベルを使うのと、ジャンプが多いのとでかなり筋肉を使います。 私は楽しいです！！

• ryota3048
• 27歳
• アトピー
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