商品の詳細
カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>漫画>>>青年漫画 |
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発送元の地域: | 兵庫県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
そんなにハードでなく、でも汗かいちゃいます!!丁寧な解説だし、マイペースでジックリ出来そうです
- リンタック
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
非常にわかりやすく、且つ、効いている感じが非常にします。 自分が気になる部分の組み合わせで、出来るのも良いと感じます。 私はトータル40分位の組み合わせでやってます。 普段帰りが遅いので、これくらいですが、週末の時間があるときは全部通しでも出来そうな、運動量かなと思います。 難点としては、家だと前後の動きをするときに、場所の確保が大変な事がありま。 ※飽きずに1ヶ月は続けられそうです。
- ちょこあろ
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とても分かりやすい説明と、モチベーションを上げてくれる掛け声でとても楽しいです。1本8分前後ですが、なかなかきつく全てはこなせていませんが、これを続けていたら引き締まってくるんだろうなと思います。頑張って結果出したいと思います。格闘技とエアロビにもある動きなどがミックスになっていて飽きないです。買ってよかった!!
- masamune1401
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
社会人ですが、真剣にスポーツ競技をしている者です。 早速、本書のトレーニング(中級・上級)を試してみましたが、とても効果的だと思いました。数分でも時間を作れば、毎日どれかをこなせるかと思います。練習終わった後や、余裕あれば、仕事の昼休みにも、取り入れていきたいと思います!
- ワー汰
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
福山さんの撮った写真だけでなく、福山さんを撮った写真も結構掲載さてれいるし、対談等の読み物も充実していて、ファン大満足の一冊です。
- リアンF
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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