商品の詳細
| カテゴリー: | 家電・スマホ・カメラ>>>スマホアクセサリー>>>iPhone用ケース |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| ブランド: | シャネル |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
ＤＶＤのできがすばらしいと思います。特にすごい映像があるとかではありませんが、適度なインターバルで全体の所要時間も長すぎず、トレーニングを習慣づけられると思います。モデルさんもお美しい*^^* ゲーム機のフィットネスソフトが不要になりました。
- けーざわ
- 37歳
- アトピー
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購入品
他の方のレビューを拝見すると、真っ二つですね。 エクササイズの内容だけで判断すると「そんなこと知っている」ですが、内容をよく読むと良いことが書いてあります。 著者も言っていますが、コレは新しいエクササイズではなく、新しい考え方だと思います。私はジムのインストラクター歴15年ですが、コレを若手の教本として使用しています。プロが見ても素晴らしい内容です。 レビューが低かった方。もう一度よく読むべきです。
- KEN0113
- 25歳
- アトピー
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購入品
こちらの完全版のみ購入。ストレッチ･メソッドをかなり前に購入済みで併用しています。 数少ないメニューで効果的に効く内容構成で読みやすいです。 最後の体験者の声は全く必要ないと思います。
- すみちゃん1159
- 33歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤがとても役に立ちます。そのまますぐに始められます。筋肉をつけて健康的になりたいです。
- Maki3350
- 41歳
- アトピー
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購入品
カラーで分かりやすく写真入で説明されているのでとても分かりやすい。
- トリキアトップス
- 29歳
- アトピー
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購入品
本屋では売り切れていたバックナンバーを購入出来て嬉しいです。
- 購入者06032087
- 37歳
- アトピー
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購入品
自己流トレーニングをして腰を痛めたので、きちんとしたトレーニング本を買いました。 トレーニングの意味を科学的に説明されていて、トレーニング方法もわかりやすく書かれています。 とりあえずの入門用には、必要十分な内容が書かれていると思います。
- ぬーなみ
- 45歳
- アトピー
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購入品
今月から始めましたが始めて聞く言葉に全く理解出来ず、少しは勉強しようと思い購入しました。
- め4211
- 33歳
- アトピー
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購入品
夫婦で使っています。 旦那はスポーツ大好き、わたしは苦手・・・ でもどちらにも使えるようなコースメニューがわかりやすく 私用、旦那用と付箋をはって励んでいます。 結果はまだまだですけど・・・期待しています。
- アヤエル5963
- 41歳
- アトピー
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購入品
とくにありませんが、これでつよくなろうとしています。
- ウニョク＠SJ
- 29歳
- アトピー
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購入品
「たった５回！」のタイトルにつられて購入しましたが、期待が大き過ぎて内容を読んでもいまいちテンションが上がらず今だ実行出来ていません。内容は普通って感じで同じことが何度もリピートされていてちょっとガッカリです。楽しては痩せられないことを再確認しただけでした。ちゃんと内容通りに行えば痩せるのかもしれませんが・・・私には無理そうです。
- あかさたな024
- 37歳
- アトピー
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素晴らしいことが書かれています。 腹筋運動に対する意識が変わりました。
- 楽天太郎8815
- 45歳
- アトピー
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産後太りをなんとかしたくて買ってみました。 育児で時間が無くても、これはそんなに時間がかからないので、続けていけそうです。 すぐには痩せないとは思いますが、ゆっくりやってみようと思います。
- ももちゃん１０２５
- 33歳
- アトピー
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一日置きに始めて 三回目です。普段 トレーシーやジリアンマイケルズのエクササイズ(30〜60分)をやっているので こんな10分足らずので 効果あるの？ と 思ってましたが やってみると じんわり 汗ばみ 翌日には 今までのエクササイズ後とは違った筋肉痛になります。効いているからでしょうね♪とりあえず三ヶ月 続けてみます。
- tmkabe88
- 41歳
- アトピー
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最初のスロートレーニングは実用的で手軽に実践できますが、後半のトレーニングは機械使用のため自宅ではちょっと無理かも。内容は理論などもわかりやすく解説してあり、納得しながら実践できます。１つ10回程度を7種1セットで時間にして30分を2日に1回なので最初はなめてましたが、結構きつかったりします。
- ピアノ2584
- 49歳
- アトピー
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小難しい本に飽きたらこういうのもいいかな〜って感じで、やってみたら結構はまる実用書でした。
- ながたみお
- 37歳
- アトピー
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