福袋特集 2024 ウェルネス　ウォーキングクッション その他

何回か使用しました\r\r■低反発のクッションはまるで砂浜を歩いているように、ほどよく負荷がかかり筋肉を使うので、気持ちよくエクササイズができます。\r■普段の生活の邪魔にならないインテリアにマッチするデザインなので、出しっ放しでも大丈夫。気づいた時にすぐにウォーキング運動ができます。\r■砂浜を歩くにはしっかり地面を捉え、ももをしっかり上げて歩く必要があるため、効率よく足腰を鍛えることが出来ます。その砂浜と同じような効果を期待できるクッションは、床で歩くより筋力を使いながら気持ちよくウォーキングできます。\r■前前、後後の順で足踏みをすると、クッションの戻りが均一になり効果的。背筋を伸ばして姿勢を正すことがポイント。腕をしっかり振りながら行うとリズムを取りやすいです。\r■約10cmの厚みのあるクッションの上で歩くことで、体幹トレーニングにもつながります。\r■使わない時は半分に折りたたんでコンパクトになります。\r\r素材：外カバー:ポリエステル92%、ポリウレタン8%、芯材:ポリウレタンメモリフォーム\rサイズ(mm)：φ700 h100 折り畳みサイズ:w700 d350 h200\r重さ：1470g

カテゴリー:	スポーツ・レジャー>>>トレーニング/エクササイズ>>>その他
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