【正規販売店】 エストネーション　デニムジャケット Gジャン/デニムジャケット

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2024-05-17

まだプログラム1を2回やっただけなのですが、初めての時は筋肉痛が凄かったです。ジリアンはしゃべりながらトレーニングしていて、体力が凄いです…。アシスタントの女性もかっこよく、飽きないで運動できます。運動した直後はももに初めてスキマができました。ふくらはぎも1センチ減ってました。数日後には少し戻りましたが、エアロバイクなどと合わせて、体作りしていきたいですね。即効性があり、オススメです！

• 農農6806
• 28歳
• アトピー
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2024-05-31

引越でピラティスを習いに行けなくなってので購入しました。 コツコツ続けたいと思います。

• なっち0270
• 36歳
• アトピー
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2024-05-24

もう最後のチャンスだと思って買いました。少しずつですがリバウンドなしで痩せています。

• けぱっさ
• 24歳
• アトピー
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★★

2024-05-29

ヨガを始めて2か月ですが、無理なく続けられそうなメニューです。

• aaachan0316
• 32歳
• アトピー
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2024-05-10

続けてはできてませんが頑張ろうと思います！ 痩せたい！！！

• (*^^*)笑顔
• 40歳
• アトピー
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2024-05-27

何気なくやっている動作それぞれについて、 解説してくれています ６０分間みっちりと、丁寧に学べます ラジオ体操をちゃんとやると、汗をかきます 数日やると普段使っていない部分を動かした影響で、 体のどこかが痛くなったりしますが、これもいい運動になっている証拠だと思い、 無理しない範囲で続けて体操したいと思います ただ、子供たちと一緒に夏休み限定になってしまっていますが・・・

• まり1217
• 28歳
• アトピー
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2024-04-26

40にもなって代謝が落ちダイエットも効果なし。これマジ凄い。最初の第一の1-3続けを何回かでもう筋肉痛になった。最初、コツを覚えるための先生とタレントのおしゃべりが長い。飛ばしてるから★-1。

• on26293269
• 36歳
• アトピー
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2024-05-25

ヨガに以前から興味があって、近場に教室もないし通う勇気もない…。色々と検索していたら、こちらの商品を見つけました。不安はありますが運動も兼ねて地道にやっていきたいです。

• こあ771
• 44歳
• アトピー
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2024-04-12

ウォームアップからクールダウンまで20分弱ですが、筋肉痛になりました。 この程度の時間での筋肉痛と暑くなる感じがたまりません。 良い買い物をしたと思います。

• kkka2485
• 32歳
• アトピー
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2024-05-23

現場用にと購入いたしました。 曜日別に分かれており、現場代理人もとても喜んでおりました。

• めろめろおとうさん
• 40歳
• アトピー
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2024-03-29

とても充実した内容の講習DVDでした。もっと深く掘り下げた内容もDVD化して欲しいです。下手な通信講座よりも内容も濃くて分かりやすいのでためになります。 知識のない素人のに方は理解するのが少し難しいかもしれませんが、施術に慣れたセラピストの方なら、この1枚だけでも十分に施術ができるようになります。 とてもオススメです。本と合わせて見ています。

• 獏chan
• 48歳
• アトピー
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