豪華で新しい UBK80 LG ULTRA 中古 PLAYER BD HD ブルーレイプレーヤー

★★★★

2024-05-25

ヨーガ初心者の方はこの本の購入をお薦めします。マントラのCDもついていますし、イラストも分かりやすいです。また、ヨーガのことを間違った形で認識せずに済みます。

• maimaikamuri408
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

説明もわかりやすく初心者にはオススメです。

• マー殿
• 39歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-05-23

ヨガ全般について分かり易く解説されています。写真は古いのか少し気になりますが基本を学びたい方にお奨めします。

• yuu*ki
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

シンプルと書いている割にとても丁寧で、良かった。 DVDは初心者の方と上級者の方と両方が写っていてとても参考になった。

• 楽天太郎次郎２５２５
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-21

DVDを見ながら出来るので、初心者でも安心。すごくわかりやすい。

• xqmqb992
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

全身のヨガをしながらフェイスに効果あるもの』や『フェイスを動かしながら』〜という感じ。そして、気になるフェイス毎に、顔筋を動かす〜といったもの。 意外に大変そうです。

• Aさん４３４６
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-19

１冊ヨーガの本は持っているのですが、もっと内容の充実した本がないかと思い探していてこの本を見つけました。本もＤＶＤの内容も充実していて初心者にはこれで充分ですし、ＤＶＤ付きでこのお値段はお得だと思います。

• マッキー9009
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

本を見ながらだとやり難いです。 形を覚えてしまえばCD聞いて簡単にできるかも知れませんが、三日坊主の私は覚える前に飽きちゃう(苦笑) 向き不向きがありますね。

• 無理せずに
• 27歳
• アトピー
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★★★

2024-05-17

お値打ちでした。ＤＶＤの内容もとても充実しています｡

• ゆうまま4462
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

ヨガを始めたばかりのときに購入。ヨガ教室で習ってもなかなか家出ぽーずをとることはできないのですが、こちらはＤＶＤを見ながらポーズをとれるので、とてもよかったです。初心者にはちょうどいいと思います。

• xiaolin19510110
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

今まで読んだ中で一番やさしい瞑想の本でした。CDも付いてるからすぐにできます。ほんの１５分くらいの瞑想でも体と頭がすっきりしました。著者のヨガの本にも興味がわいてきました。

• まお5512
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

毎晩少しずつ読んでは頭に叩き込んでいます。 読んでいるだけでも、ゆったりした気持ちに なってきます。忙しい毎日を心穏やかに過ごせる 為のコツがぎっしり。健康にもなれそう。 ＣＤまでついていてこのお値段はお奨めです。

• ブラックダーリン
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

オリジナルCD付きで分かりやすく、ゆったりした気分でストレスから解放されるような気がしました。

• ブル11597
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

このポーズをどうしたらできるようになるのか知りたい時にはかなりいい本。『ハタヨガの真髄』より写真が多くてみやすい。でも何に効くのかまで知りたければやはり『ハタヨガの真髄』も必要。ちなみに私は両方とも買いました。

• ぽいし0328
• 35歳
• アトピー
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