商品の詳細
カテゴリー: | 家電・スマホ・カメラ>>>美容/健康>>>電気シェーバー |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 長野県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
フルプライマリーの流れ、早くて途中で意識が朦朧とします・・・ でも、いつまでもポーズの途中でもたつくのは呼吸の乱れなので、自宅で予習・復習することにしました。この本は素晴らしい参考書です 自宅でゆっくりやっても、できないポーズは出来ないんですね、これからも練習あるのみです!!
- 楽天31688773
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガに関する本は何冊か持ってますが、これは使いやすいです。DVDが付いていても、小さな子供がいるのでなかなかまとまった時間がとれないわたしには、1ポーズずつ、ゆっくりしっかり覚えられます。
- ゆゆゆ6129
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これは 安いわりにとてもいいです それに 教え方上手いイントラさんだし 焦らず出来そうです
- プレス・ド・ルポ
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本だけだと分かりにくい事も DVDが付いているので 分りやすいです。
- ちっち311
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
レビューの中に耳障りな声だとおっしゃる方もいますがp(^^)qシホさんを10年以上前から知っていて、初めてTVで声を聞いた時はイメージとのギャップがありましたが、私は彼女の声に慣れたので大丈夫です。 繰り返しDVD、本を見て行えば難しすぎる事は無いと思いました。 初心者向けの商品だと思います。私は体のめちゃくちゃ固い超初心者ですが、継続しないで文句だけたれる人間にならないよう頑張って『おうちヨガ』やります。 まずはらアンチエイジング、体型直しと維持の為、太陽礼拝からやりますかね。
- kamano291112
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダイエットにも効果的なので体調不良でエアロビが出来ないときなどに活躍する本です。
- gaaa21
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDがとても細かくてよかった。 ステップを踏んでいって、自分の体系がどのように変わっていくのかを見る事が出来るので、とても良いと思います。
- Shin211634
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダイエットしようと思って買いましたが、結局3ヶ月くらいでお蔵入りになりました;本自体は分かりやすくて良かったです。楽天BOOKSは送料無料で送ってくれるのがいいですね、また利用します。
- ☆☆aya☆☆5532
- 27歳
- アトピー
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購入品
レッスン1回分の値段でこれだけの内容が入っているので満足です。 途中を省略しないで分かりやすい作りになっています。
- ymt2460
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
日頃から運動不足の私には、基本のポーズでもストレッチ効果抜群。 たしかに体中の細胞が目覚める感じでした。 ポーズもたくさん入っているのでいいと思います。 ただ、ポーズの間ごとに説明が入るので流れるように続けてできないのと、呼吸の長さが私とDVDでは違うので、それがちょっとやりずらかったです。 (私の一呼吸はとても長いので、5呼吸の間ポーズを取るとかだと、DVDの方が先に進んでしまう)
- 中央団長
- 43歳
- アトピー
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購入品
初心者でも分かりやすいし、軽い運動なので無理がないかも。 でも、途中画像が止まったり飛んだりします。。。 そして、オープニングの画像がちょっぴり宗教っぽい雰囲気がします。 体が重いときなど、こちらをやるとスッキリしますよ〜!
- だー1013
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDは、ヨガの基本で18ポーズ、シェイプアップと健康の為のヨガで8ポーズ、体と心の不調にきくヨガで18ポーズ、その他ウォーミングアップなど収録されています。ポーズとポーズの合間に20秒くらい?説明が入るのであまり連続した感じでは無かったですが、呼吸を待ってくれるので落ち着いて出来ます。ただ私は初心者ですが、スタジオにも通っていて慣れつつあるのでもう少しテンポが速いのでも良かったです。
- ぴっこり5069
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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