人気が高い 送料込　マンガ日本の歴史 全55巻セット 中公文庫版 全巻 石ノ森章太郎 全巻セット

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2024-05-27

ハードですが、自然に筋力がアップします。

• rock9006
• 35歳
• アトピー
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2024-04-26

正月終わってそろそろまた始めようと思います 全部でだいだい30分くらいですが内容もそれほどキツくないのでがんばれます

• 比呂9004
• 23歳
• アトピー
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2024-05-25

体調を崩し、まだ見れてないようです。 発送が早かったし、内容も易しめっぽいので良さそうかな？

• ぶうこちゃん1132
• 31歳
• アトピー
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2024-04-12

テレビで見て購入しました。 産後のダイエットに妻へ。 とてもキツイと言ってますが、初めて１週間。 体重は２キロ落ち、ひとまわり小さくなった気がします。 飽きっぽい人でも20分弱の運動なのでいいかも・・・？

• moridad
• 39歳
• アトピー
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2024-05-23

彼が仕事に利用したいとののことで代わりに購入しました。とても参考になったと喜んでいました。

• えみちぃmama
• 27歳
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2024-03-29

これキツイけど最高！！雨森さんのRPBを10日間程行い、こちらに移行。 初心者向けを3分位経過した、エアー縄跳び辺りで挫折しそうになり1分休憩。 残りは通しでクリアー。体重、体脂肪とも変化はありませんでしたが、 翌日、二の腕とふくらはぎが筋肉痛＆身体が締まっていました。 あきらかにウエスト周りが薄くなっていて驚いた。 RPBは早い段階でウエストの側面に効果を感じましたが、全背面の効果はイマイチ。 （楽な運動なので、効果はジワジワかと思いますが） 太りにくい燃焼系の身体を作るには筋肉が必須。 短期間集中で全背面も締め、筋肉量を手っ取り早く上げる為、大きな筋肉を鍛えられる、 このDVDはかなり気に入りました。 初級20分後、RBP10分or20分バージョンを行えば最強なんじゃないかと。 モムチャンも経験済みですが、体育会系ノリでスピーディなこのDVDが一番お気に入り。

• sobahit
• 35歳
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2024-05-21

私にはかなりキツイですが続ければ効果はありそうです。

• 0072229
• 43歳
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★★★★★

2024-03-15

病気に合わせた食材の説明と、その食材を活用したレシピを想像していましたので期待外れの感があり、さらにはレシピの数が少なかったです。

• なおぴーたん
• 31歳
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2024-05-19

色々見て回り他店と比べた結果安く買えて満足してます。

• minagito
• 39歳
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★★

2024-03-01

ｽﾄﾚｽ解消したくて☆ ｽﾀｼﾞｵに週１で行ってるのですが…先生が喋り過ぎてﾘﾗｯｸｽできないので買ってみましたが…内容はｽﾀｼﾞｵの方が良いﾃﾞｽｯ☆ でも続けれる内容で身体もほぐせます♪♪ ｽﾀｼﾞｵと併用したいと思います☆

• カズ64899747
• 47歳
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★★★★★

2024-05-17

わたしは結構効果が表れるのが早い体質なのですが、こちらかなり気に入りました☆二日に一回ペースで頑張ってます☆

• zarsz2828
• 35歳
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2024-05-31

以前、『30日間集中〜』を購入し効果が出たので、こちらも期待大で購入してみました・・が、私には合ってないのか 今イチ面白みがなかったです。 レベル１でも、結構ハードではありますけど体が効いてる〜と言う感動は得られなかったです。 ・・なので今だに『30日間集中〜』を続けています。

• マフィン0817
• 43歳
• アトピー
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