最新な キングダム1〜67巻 全巻セット

★★★★

2024-05-25

ビリーとは一味違い楽しく踊れます 明るく元気になれます

• amuhamu
• 21歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-12

綿本彰さんのシンプルヨーガがとてもよかったので、ステップアップとして購入しました。慣れてしまえばなんともないですが、前のものに比べると動きやテンポが速く、シンプルヨーガでゆっくり呼吸法などをマスターしておいてよかったなと思いました。ＤＶＤに沿って、一通りレッスンを終えるととっても気持ちがいいです。通しで62分、忙しい人用に21分、大切なポーズの解説もあり、使いやすいと思います。毎日無理なく続けて気持ちが明るくなり、効果に驚いています。

• みーたん2753
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-23

すごく楽しく踊れました。けっこう汗もかきます。 出産し友達にあげました。好評ですよ。

• ゆき30623
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-29

Ｂ・Ｔ・Ｂキャンプは挫折したけど、これは続いてます！かなりＳＥＸＹポーズがあり、エクササイズ中は誰にも絶対見られたくない感じはあるけど、久々に「女」を意識しちゃいました♪ウエストはマジで細くなりました☆

• もんじぇる
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-21

英語版を安く売っていますが、力の入れ方やどこの部位を意識して動かすかなど、細かい説明がすぐわかるので日本語版を購入して良かったです。ただ動きを真似るだけより、ちゃんと力を入れるかどうかで効果も違うと思いますから。 ダイエット目的で購入しましたが、このエクササイズのみでは効果がなさそうです。ある程度の食事コントロールも必要ですね。 全くスポーツをしない私には結構良い運動なので、運動不足解消のため続けてやってみようと思います。

• まゆこ000427
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-15

これは、痩せます！しかも健康的に！ でも、続けられればの話です（＾＾；）

• ゆーたまん0725
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-19

運動不足解消とお腹まわりの脂肪を落とすために購入しました。ジムに通う時間はないけれどターボジャムなら短いプログラムは２０分。これなら合間に気軽に運動出来ます。ちょうどいいしんどさで翌日筋肉痛になることもあまりなく、途中でくじけそうになるとシャーリーンが「つぎは太ももの内側に効くエクササイズよ」などと励ましてくれるのでついがんばってしまいます。体重はまだ大きな変化はありませんが、少しウエストがしまった気がします。むくみ、便秘にもよいようです。

• micco617
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品