超美品 完璧で最高の私にホレないのは天然バカなお前のせい! ( 1) 女性漫画

★★★★

2024-05-27

最近、ランニングを始めたので、購入しました。 この１冊に情報が詰まっているので、読んでいて刺激になります。ランニングしている人のファッションなども、参考になりました。

• チビクロ３８
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

藤原美智子さんのファンです。最近、ウォーキングから始めたのですが、藤原さんがランをしているのを知って、購入しました。何かを始めるのに年齢って関係ない、前向きに挑戦している藤原さんの姿に、とても刺激されました。 この本を見ながら、ゆっくりですが、ランニングを始めました。走り方やストレッチなどとても参考になります。

• hide1803
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-25

実施していた内容の確認のために購入。 わかりやすいかったが、目新しさがなかった。 （他のメディア等で知りすぎていたのかも。）

• ミラクル星
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

何を目的に走り始めるのか、自分に問いかけるうち わからなくなっているので、何かのきっかけにとと読んでみました。目的はそれぞれだけど、意欲になるもが必要だなと 感じました。

• rnql5533
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-23

ジョギングの事が書いてある本かな〜と思って買ったら失敗しました。 本の１／３は長谷川理恵の写真ばかり。 ジョギングの事は基本の事ばかりで、特に参考にはなりませんでした。 野菜レシピも少し載ってましたが、知ってるようなレシピばかりであまり使えず。 唯一アサイーヨーグルトのレシピが使えるかな？って思ったくらいです。 ファッションも長谷川理恵だから似合う感じの物ばかりでガッカリ。 この本を読んでジョギング熱を上げたかったのですが、全くテンションは上がりませんでした。 長谷川理恵が好きなだけに、ちょっと残念↓

• マーゴ8833
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

読みやすくて、手軽なのがとてもよいと思います。これからもこのレベルで続けていけるのか、期待しています。

• Fugg
• 42歳
• アトピー
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★★★

2024-05-21

早く走るコツは学校ではなかなか教えてもらえません。わかりやすいマンガもあって，読みやすく，取り組みやすかったようです。

• モモティ0429
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

本と付属のDVDの内容は同じ、DVDが視覚的でわかりやすく本はページ数が少なく、本の方が付属の様な。初心者の私には非常にわかりやすく買って良かった。

• まさまさ13813955
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-19

今までマラソン本をいろいろ読みましたが、これは自分にぴったりな感じがしました。楽して完走できそうな気がします。

• りん80926010
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

この秋の大会に向けて、参考になる内容でした。 ウェア等、真似したくなりますね〜

• ごろごろ0737
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-17

自己流でランニングをしていた主人へ購入！ 初心者にも分かりやすく、読みやすい！ 参考になり、やる気のでる一冊だったようです。

• hbs14379
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

ランニングと山登りをはじめて1年ほどですが，トレイルランニングにも興味があります。コースガイドもあってうれしいです。商品ガイドがもう少し欲しいかな。それにしても，鏑木かっこいい！

• sara3917
• 50歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

マラソンを始めて2年が経ちますが、もっとタイムを上げたくて購入しました。 実践するのはなかなか難しいですが、何度も読み直して頑張りたいです。

• ぷっちにーに
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

たかぎなおこさんのコミックエッセイは、イラストも色合いもとても好きなので結構持っています。 この本を読んで、まずはウォーキングを始めました。 1日15分くらいですが、これがとても楽しいです。 「ひとりたび１、２年生」や「ローカル線で温泉ひとりたび」など、旅行関係の本も読むとすぐに行きたくなってしまう力を持っています。 そして一番すごいのは、読み返してもやっぱり楽しいこと。 これは手元に置いておきたい本です。

• lapinguin
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

なんとなく走るのではなく、大会で記録を目指している人にはとてもよい本だと思いました。 走り方やストレッチの方法、アフターケアや食事についても細かく書かれているので読みごたえもありました。 この本を参考に走るように頑張ってます☆

• koko1309
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

アン☆ドゥさんのブログで知りました お洋服もファンなんですが、何せ太っていて下半身は彼女たちがデザインしたクロプトパンツはサイズがなくて入りません・・・ なので、ダイエットを決意しました 頑張って結果を出したいと思いますっ！

• かぶking
• 42歳
• アトピー
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