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★★★★

2024-05-23

日ごろなかなかダイエットができない妻や自分のために購入しました。内容はかなりしっかりしています。料理それぞれのレシピがわかりやすいと思います。ただ、印刷されている文字が少し小さめのため、老眼と乱視の私には読みづらいですね！またインクも少し黒より薄いのも読みづらい要因かも

• うさうさ1522
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

ダイエット食と聞くと、余り美味しくない。量が少ない。と言うイメージがあるが、これは、薄味でとでも美味しくいただけます。また、量も適量で満足できます。これなら、無理をせずダイエットできるかも。

• MICHELIN55
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-21

低カロリーで満腹感のあるレシピ満載です。 低カロリーゆえに野菜を多用しているので野菜嫌いんの夫は 見向きもしませんでした。 お弁当のおかずのヒントになるようなレシピもあります。

• ポチ55555
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

この手のグッズ？にありがちな 「買って満足」 に陥って実行されていません（汗）なので、痩せません。 ただ、毎日体重計には乗るようになりました。 文章ばかりなので、読書習慣のない人にはきついと思います。 内容は、かなり怖いことも書いてありますが、健康知識としては役立つことばかりです。

• きゃきゃこ
• 31歳
• アトピー
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★★★

2024-05-19

テレビに出てました。 地元の優良企業なので、気になっていたのですが、そこの社員食堂のほんが話題になっていると聞いて即注文しました。 早速読んでみます。

• ゆん61405184
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

評判どうり見やすいし、参考になるのが多かった。

• ちょんしゅ
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-17

さすがタニタ、カロリーなどに配慮したレシピがたくさん。重宝しそうです。

• ミドドK
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

購入して1カ月ほどですが、この通りにして3kgほど痩せました。不健康に痩せないので良いと思います。リバウンドの心配もないと思います。お勧めです。

• しらぶうぉん
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

テレビをみて早速購入しました。これからゆっくり試していこうと思います。

• モノクマLOVE
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

美味しそうなメニューで、おまけにダイエットにも効果ありとは、実際に試してみようと思います。 ただ、写真で、ご飯とお汁の位置が間違っているのがあって、ここは、残念です。 ひょっとして、何か意図があるのかもしれませんが、それは伝わってきません。 それ以外は、気に入っていて、実際に試してみようと思います。

• y19853709
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

ヘルシーレシピのこつや献立の組み合わせ方、それぞれ一品ごとのおかずのカロリー数が表示してあるのでとても役に立っています。ダイエットを考えている方は、これなら健康的に痩せられるのでは……

• マッキー9045
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

申し訳ない。妻が買ってくれと言うので買ったので内容がわかりません。

• りな1354
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

最近ストレッチをやりだしたので、よりよいやり方をと思い購入。役立っています

• やまもん3808
• 43歳
• アトピー
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