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カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>テレビゲーム>>>家庭用ゲームソフト |
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Amazon.co.jp: ロックマンエグゼ バトルチップ ホーリードリーム

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最新のクチコミ
最初のスロートレーニングは実用的で手軽に実践できますが、後半のトレーニングは機械使用のため自宅ではちょっと無理かも。内容は理論などもわかりやすく解説してあり、納得しながら実践できます。1つ10回程度を7種1セットで時間にして30分を2日に1回なので最初はなめてましたが、結構きつかったりします。
- なちゅるご83
- 33歳
- アトピー
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購入品
小難しい本に飽きたらこういうのもいいかな〜って感じで、やってみたら結構はまる実用書でした。
- BlueCattleya
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
元来、「腰痛」持ちでして、今まで、「骨盤」に対して何もしていない事もあり、購入してみました。 正直な感想と言うか実感を申し上げると、イラスト(画像)説明が大雑把な感があり、初心者の方ですと、少々分かり難く、書かれている程、効果が得られない可能性があります。 このプラクティスの効果についてですが、私の「腰痛」に対しては、腰椎等の「けん引」と同じ様な効果があり、「楽」になりました。 あと、下半身が痩せたか?否か?についてですが、現在、「腹が出ている」という状態ではないので、今のところ、効果が出ている様には思いません。
- vitaminuna
- 29歳
- アトピー
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購入品
思い出したときにやってます。 そんなんで効果はあるのでしょうか?
- まるまる1030
- 37歳
- アトピー
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購入品
評判を聞いて購入しました。まだ成果は未定だけど、期待しています。
- takashiy3310
- 25歳
- アトピー
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購入品
気軽に手軽に取り組めて長続き出来れば…という思いから購入。みなさんのレヴューも参考にしました。本だけでなくDVD付きは一緒に出来るのでいいですね。
- ベリーファン
- 33歳
- アトピー
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購入品
スポーツ選手はもちろん、勝負事をする人には必要なことが書いてあります。 どんな本でもそうですが、活かせるかどうかは、読者の読み取る感性の問題です。 私にとっては非常に有益な本でした。
- ねこ丸★
- 41歳
- アトピー
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購入品
やっぱりバレエが大好き。 夢が広がります またやってみようと思いました。
- GOLF きちがい
- 29歳
- アトピー
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購入品
素晴らしい本です。格闘の考え方が変わりました。
- kingyochch
- 37歳
- アトピー
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購入品
知り合いの勧めで購入しましたが色々勉強になり、面白い内容でした。
- ym4126
- 45歳
- アトピー
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購入品
石井直方先生の「スロトレ」を実践しているのですが、それを見ていた息子(中学生)がトレーニングに興味を持ち始めました。 そこで、同じ先生が書かれた本があると知って、こちらの方が男性向けのようだったので、息子用に購入しました。 中学生の息子には、ちょっと難しいようですが、スロトレをメインに、ダンベルも使いながら頑張ってるようです。 動きもシンプルなものから、ちょっと難しいものまで、幅広く紹介されているので、息子の健康のためにも続けてやってくれればいいな、と思っています。 私自身は、スロトレを実践していますが、続けると非常に効果を感じています。 石井先生の理論は科学的だし、実践すると効果を実感できるのでお勧めです。
- サワ33
- 33歳
- アトピー
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購入品
子供がミニバスケットボールをしており,審判になるべく,購入しました。未だ読み終えていませんが,理解・記憶できるか。
- だーまつはは
- 41歳
- アトピー
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購入品
運動が久しぶりで基礎体力をつけたい人にお勧めです。
- yang0210
- 49歳
- アトピー
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