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商品の詳細

身体の健康を尊重するために選び抜かれた一連の書籍。日々のストレスや疲れを解消し、リフレッシュする方法から、賢者のような睡眠まで、幅広いテーマが網羅されています。\r\r※中古本ということをご理解のうえご検討ください。\r※バラ売り不可\r※自宅に,喫煙者,ペットはおりません。\r\r\r1「世界一伸びるストレッチ」:この書籍は、世界各地で探求されたストレッチの方法を厳選して紹介しています。身体の柔軟性を最大限に引き出す技術や、日常生活での疲れや筋肉の硬さを和らげるストレッチを、初心者から上級者までが実践できるように詳細に解説しています。\r\r2「疲れを明日に残さないからだリセット」:日々の生活で蓄積される疲れやストレスを効果的にリセットする方法を、科学的根拠に基づいて詳細に説明。筋肉のこりや頭痛、肩こりの原因となる生活習慣や姿勢のクセを改善するテクニックやリラックス法も紹介しています。\r\r3「3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる! 3勤1休ダイエットプログラム」:過度な食事制限や運動なしで自然に痩せる仕組みを提供しています。3日間の活動と1日のリカバリーを繰り返しながら、効率的にカロリーを燃焼させる方法を詳細に解説しています。\r\r4「アレルギー体質は「口呼吸」が原因だった」:この本では、口呼吸とアレルギー体質との深い関連性を探求しています。科学的な研究結果や専門家の意見を基に、口呼吸がどのようにアレルギー反応を引き起こすのかと、その改善方法を詳しく紹介しています。\r\r5「快適睡眠のすすめ」:睡眠の質を向上させるための具体的なアドバイスやテクニックを提供しています。最新の睡眠科学に基づいた知識や、深い眠りを得る環境作り、リラックス法を詳細に解説しています。\r\r6「賢者の睡眠」:歴史上の偉人や現代の成功者たちの睡眠に関する秘訣や哲学を紹介しています。彼らの独自の睡眠方法や考え方を学び、更なる健康や成功を追求するヒントが得られます。\r\r7「Tools of Titans」:世界中のトップパフォーマーたちの日常ルーチンやハビットを収録しています。彼らの成功の秘訣や身体・精神のケア法を学び、自らの生活に取り入れ、パフォーマンスを向上させるためのガイダンスとなります。\r\r①
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>本>>>健康/医学
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:京都府
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

在庫処分 実践的な健康法で理想の体調を実現するツール本 7冊まとめ
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最新のクチコミ

★★★★★

子供がずっと見てます。買ってよかったです。

  • hiro22936983
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

僕が子供の頃読んでもらった絵本です。 4歳の娘もぐりとぐらの絵本が大好きなので、 購入を決めました。 夜、娘に読んであげていると・・・・ 親父の僕の方が懐かしくなり、没頭してしまいます(^_^;) 懐かしくて・・時代を超えて愛される良い絵本だと思います。 *現在、お父さん・お母さんで僕に同感して下さる方は・・・ お気に入りボタンを押して下さいね〜m(_ _)m

  • ぷんちゃん0102
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

内容というか絵自体は子供向けなのですが、付属のシートを絵の上で動かすと・・・。 トリックは非常に簡単なんですが普通におどろいちゃいます★子供さんには最高ですよ!

  • 19801999
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ペネロペが大好きな2歳の娘に購入しました。普通サイズの本ももっているのですが、このサイズは外出用に最適です。4つのお話が入っていて、飽きません。買って大正解でした。

  • hotaruch
  • 23歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

子供達に大切な事を伝えるために、最適ですか、

  • かにかにかにぱん
  • 31歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

大版なので、見やすく、ロバットや悪役も載っていて、番組を見て、名前がわからないと、必ず子供が持ってきて、一緒に楽しく調べることができました。

  • baron1204
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

シールはたくさんあってよいのですが、 シールを張るページが少ないのが残念。 おかげで、家の所々にシールを貼られています・・・。

  • hidamari_ranran
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

2月の読み聞かせに小学校でも中学校でも使っています。

  • yuko&yori
  • 35歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

大人が読んでも楽しい本でした。 内容はとても良いと思います。 本を読むのが苦手な息子は、パラパラと見て読んだ気になってます。 読書感想文書けるのかな?

  • まさ03238315
  • 43歳
  • アトピー
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