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カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>お笑い/バラエティ |
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発送までの日数: | 1~2日で発送 |
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最新のクチコミ
ヨガポーズの効果か分かりやすく解説されていて ヨガ歴中級の私にも役立ちました。
- $1000.haru
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
空気の入れ具合で調整できるので、丁度良い高さにして使う事が出来ました。
- みつくんしゃん
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
興味があって購入をしました。とっても面白いかったです。
- 深キョンかわいい
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
興味があって購入をしました。とっても面白いかったです。
- rakuten_apple
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自分の好きな時に短時間で 運動したいと思いヨガをやりたくて 本の購入を検討していました。 実際に書店で見て、内容を確認して こちらの本に決定。 目的に合わせて5つのコースが それぞれ10分、20分とさらに分けられています。 忙しい時には10分、じっくりやりたい時は20分と 選べるのが良いです。 またDVD中の説明も丁寧で 目を閉じて出来るので、TVをちらちら見る ということもなくて良いです。 購入してから1ヶ月していませんが ほぼ毎日、朝か夜に20分コースを1つしています。 ふくらはぎに筋肉がついて 姿勢も良くなったようで、猫背が改善されました。 仕事して家事もこなしていますが 忙しい人でもやりやすいヨガ本だと思います^^
- みきみき0910
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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読み進めるには時間がかかりました…。小麦の害を医師から聞いて、所どころこの本のコピーを頂いてたので一冊読んでみました。私は小麦アレルギーでは無いけれど、秋〜春の花粉症がひどいので試しに半年小麦断ち生活をしたところ、今年の花粉症がとても軽くて驚いています。もう一度しっかり読もうかな。
- oそうo
- 35歳
- アトピー
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開業する前に読むのはよいかもしれません。
- なっちゃんと軍曹
- 43歳
- アトピー
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