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カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>お笑い/バラエティ |
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発送までの日数: | 1~2日で発送 |
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花より青春~アフリカ編 双門洞(サンムンドン)4兄弟 DVD-BOX(7枚組)

花より青春~アフリカ編 双門洞(サンムンドン)4兄弟 DVD-BOX〈7枚組

花より青春~アフリカ編 双門洞(サンムンドン)4兄弟 DVD-BOX〈7枚組

韓国バラエティ「花より青春アフリカ編~双門洞4兄弟」 - 番組一覧

花より青春 アフリカ編 ~双門洞(サンムンドン)4兄弟|番組詳細|韓流
最新のクチコミ
最近はやっている 体幹 スポーツをする子供と 最近筋力がなくなってきている自分に 購入しました わかりやすい写真入りで 見るだけでできそうです あとは実践あるのみ 頑張ります
- m@i727
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウォームアップだけで、汗がにじみます。 1年で6キロ減量しましたが(カーヴィの即やせ、部分やせ、モムチャンのDVDセット、モムチャンSダイエット)、最近体重の変動がすくないので前から気になっていたこの本を購入してみました。 筋肉痛にはなりませんでしたが、体脂肪は燃えそうなかんじです。経過報告します! ★初めて3日で体脂肪に変動が、ちなみに1日20分くらいです。 ★また報告します。 ※ちなみに、ご飯普通に食べています。お菓子も食べています。DVD運動は週5回、20〜30分。 ★10/16追記★ 体脂肪、体重ともにちょびっとしか変動はありませんが、確実に太ももが細くなりました!ジーンズパンパンだったのが余裕ができました。
- ぱん6257
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
RPB・カーヴィー・チョンダヨン・ベリーダンスといろいろなDVDを試しながら 少しずつ痩せながら2年間で5キロ減。 でも、下腹部がなかなか痩せなくて今回スリム・コンバットに挑戦。 格闘技は初めてなので特に足の動きがよくわからず、 力を入れる場所もイマイチあっているのかどうかわかりません。 でも、腕(二の腕)や背中には結構効いています。 汗の量がすごくて、一つのプログラムを終えただけで だらだらと汗が流れます。 今までのDVDでこれほどの汗をかいたことがなく シャワーも必要なかったのですが、 このDVDはシャワーが必要です。 かといって「しんどい」とか「つらい」とかはなくて、 気持ちよく汗を流すことができます。 ただ、筋肉痛にはならない・・・。 きっと力を入れる場所がわかっていないからでしょう。 もう少し続けます。
- さんき64
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
子供に頼まれて購入しました。 中々面白い本のようです。
- momoclo2112
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
配送も早くとても安心できるお取引でした。 ありがとうございました。
- うんこも。
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
E-girlsを観ているとダンスしたくなる気持ちを 満足してくれる、DVD付きBOOKはとってもいいです♪
- hayabusa46
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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