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人気満点エクササイズグッズ Personal Power Plate エクササイズグッズ

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クチコミ評価 4.6（49件）

販売価格：: ￥117600税込
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商品の詳細

姿勢を良くしたい、美しいボディを手に入れたい、体感を鍛えたいと思っている貴方のゴールはこのマシンを使えば自宅で叶えられます。\r\rプレート部分が前後、左右、上下の３次元の方向に揺れ、１秒間に２５～５０回の高速振動でわずか１０分、１５分の運動でジムトレーニング１時間分の効果が得られることが特徴です。\rその原理は振動によって体のバランスが崩れるので、身体は元に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。この反応を利用して短時間で効果を得ることができるのです。\r\r場所も取らないのでちょっとの空き時間に手軽にエクササイズできます。\r\r防振プレート、エキササイズマット、リモコン、ガイドブックは付属しています、その他、キャリングバック、ストラップは使わないので破棄しました。\r大きな傷などはなくきれいな状態です。\r主な仕様\r時間設定 30秒 / 60秒 (アプリリモコン利用時：30秒～9分15秒刻み)\r振動周波数 35Hz (アプリリモコン利用時：30Hz～40Hz１Hz刻み)\r振動切替 Low / High\r最大耐荷重 120kg\r本体重量 16.5kg\r本体サイズ 68.5(幅)×46(奥行き)×16.2(高さ)cm\r電源 100V\r防振プレートサイズ 74.5(幅)×53.6(奥行き)×4.5(高さ)cm\r防振プレート重量 7.15kg

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスボード
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
ブランド:	パワープレート
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

Personal Power Plate®︎ & Run Injury Free! Programme パーソナルパワープレート®スタンダードランインジュリーフリー

Personal Power Plate®︎ & Run Injury Free! Programme パーソナル

パーソナルパワープレート power plate 筋トレエクササイズ

パワープレートムーブ振動エクササイズプラットフォーム

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-03-01

想像していたより簡単で、ビリーにも入隊している私にとっては、続けられそうです。って言うか、続けないとです。早速トライしましたが、一通りやると、腰のあたりがホカホカして温かくなり、そのあとも足の先までジンジンと温まってきました。すごい冷え性なので、絶対効果ありと感じました。がんばって続けたいです。

しばもん

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-17

インストラクターをしていますが、この本は、養成コースでも習わなかったようなモディフィケーションがいろいろ載っていて、助かっています。ただ、私はイントラだからいいのですが、一般の方は、この本の説明だけだと、動きがわかりにくいのでは？と思います。もっとも、定期的にスタジオに通ってイントラの指導を受けている人なら、大丈夫だとは思いますが。

ぴょん 2580

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-05-31

一週間頑張って、インスパイリングエクササイズをしたら、産前のジーンズがなんとかはけました！！続けて頑張りたいと思います。産後の体型になやむお母さんや、運動不足を感じるお母さんにお勧めだとおもいます。

Michael0705

34歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-24

プレゼント用で購入しました。 DVD付でこのお値段だったので、中身はわかりませんがだいぶお得な気がします♪ 今度は自分用にも一冊購入したいです。

i.m.yoook

42歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-05-29

１日３分するだけでいいことくらいは私にもできました。

サラサママ0521

30歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-10

テレビで紹介されていたので購入してみました。効きそう！

sugacha

38歳

アトピー

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★★★★
2024-05-27

がんばるぞ！！と意気込んで購入。しかしながら、サボリ気味であります・・・。DVDなので分かりやすいし一緒に出来るので良いと思います。

ありさ3

26歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-26

昨日の夜から実行してます。ＤＶＤはわかりやすくて、“あと３０秒”など表示がでるので“もうちょっとガンバルぞ”ってなります。初日なのでﾚｯｽﾝ１の１５分だけしましたが、一緒にしている主人は汗だくでした。毎日１５−３０分続ければ確実にサイズダウンすると思います！

will200704

34歳

アトピー

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★★★★
2024-05-25

到着早かったです。ありがとうございます。頑張ってからだ鍛えます。

Recharge dog

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-12

楽天ブックスで一位だったので、興味を持ちました。運動オンチの私にも、できるかも、、、と期待して購入。今のところ、基本の１０分エクササイズだけしか行っていませんが、短い時間ですし、ハードではないので、続いています。効果があるのかは、まだ解りませんが、信じて続けたいと思います。

イカはっち

30歳

アトピー

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★★★★
2024-05-23

ＤＶＤ付きなのでわかりやすいです。１ヶ月位やってみましたが効果は？？？ずっと続ければ効果が出るのかもしれませんが、今はやめてしまったので・・・可もなく不可もなくで★★★＾＾；

seastar4456

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-29

このエクササイズの初めて一ヶ月もたたないので、まだ見た目効果は感じられませんが、寝る前にやるとすごくぐっすり眠れて爽快感がありますっ長続きしない私ですが、これなら続けられそう〜ヨガマットも購入して本格的にやろうと思ってます

りさ8094

46歳

アトピー

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★★★★
2024-05-21

産後の体型を何とかしたくて購入しました。しかーし。二人目を妊娠・・・活用できていません。お腹の子を出産したら、絶対やります！！

かず4535

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-15

初心者でもわかりやすく、また、10日ごとに、メニューが組まれているので続けやすい。続けていると、ほんとに効果が実感できました。オススメです。

yu14578

42歳

アトピー

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★★★
2024-05-19

産後７ヶ月経ちますが、全くお腹のお肉が取れないので(苦笑) 評判が良いこちらを購入しました(*^^*) DVDを見ながら、せっせと実行中ですが、かなり運動した気になります!! 終わると息切れしてます(笑) このまま少しずつ痩せればいいな♪ 期待を込めて☆５つです(^^)

utsugi99

50歳

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