数量は多 パワープレート パーソナル ウエイトトレーニング

★★★★

2024-05-31

起き抜けに、運動不足の主人と一緒に体操してます 第１，２をつづけて約１０分弱くらい 朝、体が目覚める感じで、軽く汗ばむくらいのいい運動です 解説もわかりやすくて、悪い見本の中村先生の動きは デフォルメが効いてて、笑えます(*^_^*) おしいのは、大人のストレッチの順番、寝る、立つ、座る、立つ 寝る、また座る、と細切れなので、ちょっと動きにくかったです(~_~;)

• 購入者7503062
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

普段全く運動をしてなかった私には、普及版で十分息が上がってしまいます。 ゆっくり運動してる時間を持つことも難しいですが、ぼちぼち練習して踊れるようになって、少しでもサイズダウンできるように頑張りたいと思います。

• はっちゃん0612
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-29

わかりやすくてよかったです。説明も丁寧で よく理解できました。

• ヒロ07010129
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

ストレッチのと一緒に購入しました。まだこちらは全く手はつけてないです。でも期待しています。

• bknrem159357
• 24歳
• アトピー
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★★★

2024-05-27

思ったよりもゆっくりと 進んでいくので私にもついていくことができました。

• ay_0822
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

三日坊主の私には本物は高くて手が出ませんでした。 この価格でこの内容でジャストです。 楽しくダンササイズができます。購入してよかったです。

• お〜い6842
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-25

ミキティ好きだし産後ダイエットにぴったり！！ でもファンには物足りないかも。私服と手料理がもう少し見たかった。

• ちゃみた1641
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

対応も早く直ぐに手元に届きました。 また、機会が有ったら利用したいです。

• 鈴風蘭
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-23

結局三日坊主になってしまいました。 結構むずかしい。

• ごり衛門
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

ストレッチはにがてでしたが効くストレッチを試してみます

• さんせい20
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-21

1回たったの15分、たかが15分されど15分。。。最後には足が吊りそうに。。。自分の普段の運動不足を痛感させられました。 次の日には、ばっちり筋肉痛がきましたが、太ももの後ろがこんなに筋肉痛になるなんて久しぶりだったので、嬉しかったです！！ 自分もチョンダヨンさんと同じ2児の母。かなり共感させられましたし、まだまだ老いと戦えるんだと思えました！

• 2525EITA
• 40歳
• アトピー
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