５５％以上節約 ymyrm出品 ウエイトトレーニング

★★★★

2024-05-17

1日10分の手軽さが良いです。ただ、縄跳びのような紐が必要だったので買ってこなくては！DVDつきで無理なく続けられそうです♪

• ycrh
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

バランスボール購入とあわせて購入しました。見やすく、わかりやすいので、必要に応じたエクササイズをやることが出来ます。

• MARKAO
• 23歳
• アトピー
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★★★

2024-05-24

最近肩こりがひどくて・・・。 それに産後の体型も気になるし・・・。 というわけで、友達にすすめられたのがコレ！！ 友達以外のレビューも見たけどみんなおすすめしてました。初心者でも手軽にできるって！ でも、まだ商品届いていないし、やってもいないので☆３個（^^;）

• コシヒカリご飯
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

全くのピラティス初心者な私。どの本が良いか迷った結果「ＤＶＤ付きで、３０日で美しくなる」という所に惹かれて購入。毎日３・４種類１０分程度の運動でとても簡単なものから段階的にハードになって行きます。そのせいか筋力の少なかった私でも無理なく続けられています。本格的にやろうと思われている方には種類が少なく物足りなく感じられるかもしれませんので星４つにしました。

• ミドリ1400
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

いい感じﾃﾞｽ☆ まだ２日目だけど体のあちこちが筋肉痛・・・ 痩せるというよりまずは出産で開いた骨盤を元の位置にするために。 『継続は力なり』ﾃﾞｽね、続けられそぉなので頑張ります！！

• なおちん16
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

太ってきたので、何とかしなくては！と購入。ダイエット本は初めてなのですが、本もＤＶＤも分かりやすいです。運動不足のせいか、これを10分ためすと息が上がります。痩せるといいなぁ。

• attune
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

まだ三回しかやっていませんが、ストレッチ代わりに１０分やると、気分もすっきりします！

• nanodesux
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

話題のエクササイズ。 食事制限やら運動でダイエットも良いけれど、体の中からじっくり鍛えてしなやかな体を作って見たいと買ってみました。

• moonlight0225
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

今話題のピラティス。 私は運動をやってるので必要ないかな？と思っていましたが、たまたまみてたＴＶ番組で満里奈さんが体の奥の方の筋肉（コア）を鍛えるものなんです！と言っていたのを見て、これはいける！！と思い即買いしました。 普通の運動じゃ、奥の筋肉は鍛えられないので試してみる価値あると思います。 それに、見ためも綺麗に痩せれそう♪

• おっぱいおっぱいボインボイン
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

驚異的な絶賛レビューの多さに衝動買いしました。 ＤＶＤ＆本をみて納得。 １日わずか１０分のエクササイズで「効く」なんて、時間がないとかそんな理由でさぼるわけにもいかない点や、誰でも簡単にマスターできる内容がいいですね。 腰や膝が悪くてエクササイズを諦めている方にも無理なく続けられると思います。

• taka2412
• 47歳
• アトピー
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