商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
色: | ブラウン系/オレンジ系/ブラック系 |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 北海道 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
1ヶ月を10日間づつ3段階に分けてレッスンします。そのなかでも1〜3日目、4〜6日目・・・という風に同じレッスンを3日間繰り返します。 最初、呼吸法が難しいと思いますが、DVDと本を見ながらやれば結構続きそうです。 30日間のレッスンダイアリーもついていて、私は気に入ってます。 千葉絵美先生も素敵です・・・・ほんとはスタジオに通いたいな〜
- はなぽっぷ7805
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
お教室に通う時間がないので自宅で…。DVD付きなのでわかりやすいです♪
- あ★0820
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
お友達がブログで紹介していたのを見て、興味を持ちました。 正月太り…の解消も期待しつつ(^_^;)。。 身体硬いので不安ですが、運動不足だし、肩こりなので、やってみようと思います☆ →胡坐かいて背筋伸ばすだけで、元々硬いので結構辛いですが(悲)、ストレッチ風で結構気持ちいいです。 なかなか時間がとれず、毎日出来てませんが、頑張って続けたいです!
- yuuhaua
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
竹内結子さんもされていた今人気のインスパイリングエクササイズ、簡単そうなので毎日できそうです!産後は綺麗になるチャンスだそうです!DVDもついていてびっくりしました!
- 甘口ねずみ
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
近所の書店にもなかったのですが、こちらでは送料無料でとても助かりました!これからコツコツとエクササイズ頑張ります!
- とある学生B
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
バレエに必要な筋肉をあますところなく緩め、鍛えることのできるエクササイズが網羅されています。超お勧めです!!
- 野良猫10
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
普段、運動をしないので、プルプル震えながら鍛えてます。 DVDは分かりやすいし、部位ごとにメニューがあるので、 気になる部分だけやることが可。 各メニューは短時間だけど、効いてる感じがします
- 金沢の5人
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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