商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | クロネコヤマト |
発送元の地域: | 福岡県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
実際まだ1週間やってないのでなんとも言えませんが、ビリーだとかwiiFitとも違うな‥という印象です。「イチ・ニッ・イチッ・ニッ」ってわけではなく、音楽を聴きながら、流れるようにつぎつぎ筋肉を使っていく。体操とかに近いのかな?全身を使ってます!!って感じます。 30分コースといかいうお手軽なチャプタもあるので便利です
- Komiyanda
- 33歳
- アトピー
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購入品
5月29日に注文したのですが、いまだ届きません。 到着が遅い為、ネットを見て6月中旬の発送と知りました。 遅れるなら連絡して頂きたいです。
- 妃妹
- 21歳
- アトピー
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購入品
ベリーダンスを習っているので、色々な情報を知ることが出来て楽しいです。
- ぶーちゃん2485
- 29歳
- アトピー
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購入品
作者のmicacoさんが、たまたまテレビに出演していたのを見て購入しました。
- ワンサパパ
- 37歳
- アトピー
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購入品
これは自分の意思次第ですね〜。 きっと続けることができれば良いものだと思います。。。
- 翔太5356
- 25歳
- アトピー
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購入品
大きく表紙に書かれた、ラクしてきれい!楽しくやせる!に惹かれて買いました^^;ただの紹介でした・・・。 いろいろなワークアウトや、スポーツが紹介されていただけでしたが、今からレッスン始めようという方にはおすすめです。いろいろしたくなりました。
- R24UI
- 33歳
- アトピー
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購入品
ダイエット中なので読んでみたら目からウロコだらけでした。この本に書かれていることを実践し、一生太らない体を作ろうと思います!!
- のりまき8992
- 41歳
- アトピー
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購入品
レビューの良さにひかれて購入。通う必要がなく自宅で好きな時間に好きな回数エアロビができて大満足です。プログラムを通しでやると1時間弱。初めて数日は激しい筋肉通に襲われるほど、効果大です(笑)お値段も安くて、この内容。文句のつけどころがありません。運動不足解消でストレス解消にもつながりますよ。
- たんぽぽ312
- 29歳
- アトピー
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購入品
163cm・48K。まだ人からは細いとは言われるけど、実は最近ぶよぶよしてる。肩もコルシ、整体行っても体硬いねって言われまくり。1日腹筋30回始めてみたけどどうせなら面白みのあるものをと思い購入してみました。最初は効き目あるのかって感じでしたが、2週間しかまだやってないけど、明らかに体が軟らかくなってきた。体の疲れも取れます。毎日の日課にするのならこの位の短時間が続けやすい。DVDは扱いやすい。自分の好きな組み合わせでも出来ます。私は週二回は1時間やってます。後は10分。何もしないよりはと思う方は購入してみても良いかと思います。継続は力なりです。
- yukinoah4151
- 37歳
- アトピー
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購入品
産後痩せたくて買いました。運動大好きですが、よっぽど意志がないと出来ません。DVDつけるのがめんどくさくなってます。ダメです。内容はいいですよ。
- deme411you
- 45歳
- アトピー
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購入品
今まで使っていない筋肉を動かしてるって感じですね 予期せぬ動きについて行けませんが(笑 DVDでトレーニングする物の中で一番きつく感じました。 筋肉痛は次の日に出ると思うのですがコレはすでに痛いw 短い時間で効率よく動かせてる感じがします。
- かっつぇ45
- 33歳
- アトピー
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購入品
発売日の5/28に届きました。 全60分をいきなりぶっ通してやってみましたが、かなりキツかったです。 しっかり筋トレで、「腹筋が6つに割れたりしない」と言ってましたが、ホントかな〜と思うくらいです。 BGMがかっこよく、場所をとらずにできます。 バタバタ動くようなエクササイズがないので、夜でもご近所迷惑にならずにできそうです。
- きょうもも
- 41歳
- アトピー
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購入品
6月中旬〜を納得した上で購入しました。マラソンと合わせてポイント10倍以上になるので、届くまでおとなしく待ちます。 トレーシーさんの女性らしくセクシーなボディにとても憧れます! 届くまで体験版で身体を慣らしておきます。
- ツヤこ
- 49歳
- アトピー
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購入品
6月1日に購入し、6月11日に届きました。 15分で体が熱くなり始め、ビリーズブートキャンプみたいな激しい動きではないのに静かにキツイです。でも、続ければ肉体変化に期待できるなとも思いました。夜中とか誰にも迷惑かけずにできるのがとてもいい所だと思います。 普段使わない筋肉も動かしてくれるので終わった時は、汗も出るしスッキリしますよ。また、きつくなったときにトレーシーさんの言う言葉で、やる気が更に高まります。私は、筋肉がないので週5目指して頑張ろうかなと思います。あとは、家にダンベルとイスがあればいいかと思います。付属の本もちゃんと読むといいです。トレーシーさんが美しいのと音楽も良いのでこれなら続けられそうです☆
- kunkun0903
- 37歳
- アトピー
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購入品
雑誌の付録にダイジェスト版がついていて、それから発売を楽しみに待ってました。 今始めて2週間目です。 これを始める前はコアリズムを数ヶ月やっていて随分絞れたのでそう期待してなかったのですが、付属の冊子についていたプログラム通りにやって1週間後、ウエスト3センチ減をはじめ、ヒップ、太もも二の腕全てサイズダウン。 その上バストは2センチアップしてしまいました!! あまり運動してない人には最初はきついかもしれませんが、少しずつやれるようにプログラム組んであります。 きついけどやれば絶対変わる!! 外国人特有のテンションの高さはないですが。笑 本気でシェイプアップ考えてる方には絶対おすすめです!!
- ジョンロブ 2004
- 45歳
- アトピー
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目から鱗です。いろいろ実践してみました。父を介護している母にも教えようと思います。
- rumua
- 53歳
- アトピー
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ウエイトトレーニング
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¥7,410