商品の詳細
【名称】GENKI製レッグカール&レッグイクス・マシン(スタンダード)\r\r#GENKI製の一覧\r\r【説明】\r1台2役 レッグカールとレッグイクスが出来ますので場所をとらず重宝します。\r\r【特長】\r①アーム自体を軽くしていますので女性でもレッグカールができます。\r一般的なレッグカールマシンは、女性には一番軽い重量でも重すぎてできないです。\r\r②トゥレイズもできますので、レッグカールとレッグイクスと組み合わせて捻挫からの回復や予防のトレーニングができます。\r \r写真1\rレッグイクステンション\r\r写真2 \rライイング・レッグイクスができるので、体幹と脚との連動性が安易によくなります。\r姿勢が劇的に良くなります。\r一般的には大腿直筋に効果があるとされています。\r\r写真3\rレッグカール\r背板がフラットな状態でできる優れものです。\r正しいフォームでのレッグカールは、走歩行のフォームの改善につながります。\r\rへの字の背板のレッグカール専用マシンは、頂点が固定されています。\r人によって膝関節から股関節までの大腿骨の長さは違うのに貴方の骨格に合うとは限りません。\rフラットなレッグカールマシンなら膝関節を回転軸に合わせれば必ず合います。\r\r写真4 \rプレートは50kgですが、作用点を移動して負荷調節ができます。\r\r【サイズ】 W40×L195×H150(cm)\r\r【プレート】 50kg\r\r【色】 本体・・・黒 銀\r \r レザー・・・黒\r\r【製作】 ケアジムGENKI(日本製)\r\r【送料】 無料\r\r【保証】 1年 (消耗品は保証の対象になりません。レザー ワイヤー プーリー ベアリング)\r\r【注意】\r※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。\r\r#GENKI製
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 鳥取県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明

美しいランニングフォーム~ レッグカール&レッグイクス・マシン

美しいランニングフォーム~ レッグカール&レッグイクス・マシン
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美しいランニングフォーム~ レッグカール&レッグイクス・マシン
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出産後の骨盤引き締めの為に購入 ぼちぼち始めるつもりです
- MCWGNR
- 36歳
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フラダンスをやりたいけど・・・ 習うのも時間もお金がない。 でも、少しはやってみたい。 大好きな映画”フラガール”の様子もDVDに収録されているので一石二鳥! 近い将来ハワイに行きたいので、、、今は気分だけ。 夢見ています!
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中は白黒写真です。安くなっているのでまあ、いいのではないかと。
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でも、よさげです。某有名人がこれで痩せたのをみて、いつか私も出産後にと・・・。ダイエットだけでなく、健康にも良いそうです。
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骨盤にはかなり興味津々&友達の評判を聞いて買ってみました。ビリーなんかはきつ過ぎて続かず。。。 でもこのストレッチはDVDに10分コースと30分コースがあるので、日によって使い分けてます♪無理な動きもないしとってもやりやすい!!初めてやった次の日は足が微妙に筋肉痛になりました。始めてから1週間たちまだ変化は分かりませんが、ストレッチの後気持ちイイので続けます♪
- nanikau
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続けて1週間行うとインナーマッスルが鍛えられてくるような 気がします。 DVDを見ながらならばレッスンを受けている気分になれるので 本だけを見て行うよりも私はやる気がでました!
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