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『2年保証』 GENKI製　スマート・ラット（ハーフラック２１０のオプション①）ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥167320税込
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商品の詳細

【名称】　スマート・ラット（ハーフラック２１０のオプション①）\r\r#GENKI製パワーラック系の一覧\r#GENKI製の一覧\r\r【説明】\r①ワイヤーを連結式にして、負荷がダイレクトにくるようにしました。\r（動滑車を使わず半減しないようにしました。）\r②スマート＆コンパクト\r（側柱タイプにすることで部屋が広いまま使えます。\r奥柱タイプと違い、鏡を正面に置いてフォームをチェックしながらトレーニングができます。）\r③GENKI製　ハーフラック２１０専用です。\r④ハーフラック本体の出品ではないです。\r\r写真１　ラット\r　　　　ももパットは2.5又は５ｃｍ間隔で高さ調節できます。\r　　　　回転式ストレートバー\r　　　　オプションをつけたままでもベンチプレスはできそうです。\r　　　　\r写真２　ロープーリー\r　　　　プーリーとステップは５ｃｍ間隔で高さ調節できます。\r　　　　回転式ストレートバー\r\r写真３　カール\r　　　　回転式ストレートバーは、左右グリップとセンターと独立して回転します。\r　　　　ベアリング入りのオリンピックシャフトのように、\r　　　　肘の負担が減り、ダイレクトに負荷が筋肉にきます。\r　　　　\r写真４　立位のプレスダウンは、もちろんできます。\r　　　　座位でのフレンチプレスはとてもよく効きます。\r\r写真５　フォームが鏡で確認できる\r　　　　\r【サイズ】　約　Ｗ１０５×Ｌ２０×Ｈ２００（ｃｍ）\r\r【送料】　無料　\r　　　　　\r【色】　　黒\r\r【製作】　ケアジムGENKI（日本製）\r\r【保証】　１年　（消耗品は保証の対象になりません。レザー　ワイヤー　プーリー　ベアリング　ベルト）\r\r【注意】\r※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。\r※着脱部や可動部は必ず小傷がつくことをご承知ください。\r\r#GENKI製パワーラック系の一覧\r#GENKI製の一覧

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	鳥取県
発送までの日数:	4~7日で発送

商品の説明

GENKI製スマート・ラット（ハーフラック２１０のオプション①） by

GENKI製スマート・ラット（ハーフラック２１０のオプション①

クチコミ評価

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(48件)

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最新のクチコミ

★★★★
2024-05-27

エクササイズＤＶＤの割にこのお値段… 全身の普段鍛えられない筋肉を使って鍛える…というのですが、確かに、最初の１日はとんでもない筋肉痛でした。効果を一番感じたのは「お尻」と「腕」です。２週間目でお尻がキュゥゥゥーっと持ち上がって、形良くなります。脚はモモが結構細くなりましたよ。脇腹、背中の効き目は緩やかで、腹筋は効果ありです。脇腹、背中に関しては、別に何かエクササイズを取り入れるといいかもしれません。

KazZ009

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-04-26

動きは地味だけど小さな筋肉に働いてムキムキにならないらしい♪動かす手足より動かしていない方の手足がプルプルしてきますｗトレーシーねーさんは一切笑いません・・・自分でメニューを選べるので、今日は腕だけ！とか今日はウエストだけ！とか自分のペースで出来ます。一通りすれば次の日は動けなくなるかも・・・

SION4268

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★
2024-05-25

すごくいい運動になります。説明も分かりやすいので、初心者の私でもそれなりについていくことができました。

よっち、、、

28歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-12

産後、骨盤を閉じたくて購入しました。この体操をしばらくやってから骨盤矯正に接骨院へ行くと、骨盤キレイに閉じてますよ！と言われました！！きっとこの体操のお陰だと思います。また、おしりは妊娠前より小さくなり、妊娠前にはいていたジーパンもゆるくなりました。妊娠中15キロも太ってしまいましたが、この体操のお陰か妊娠前よりなんと20キロやせました。皆に羨ましがられたので、この本をお勧めしたらみんな買ってました(笑)

桃太郎1521

36歳

アトピー

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★★★★
2024-05-23

産後の体型が戻らず、筋肉が減少し、体脂肪率がアップして何とかしたいと思っていたところ見つけました。子供の相手をしながらなので、チャプターの１つずつが短時間なので助かります。ビリーやコアリズムは長いので、時間的に無理でしたが、子供におやつを食べさせている間に、ママは運動しています。特にお気に入りが立った状態で行う腹筋のエクササイズです。楽しんでやっているので続けられそうです。母に見せたら、気に入ってしまいお友達の分と2枚頼まれたので、これから追加注文します。

タカボー▲

24歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-29

ビリーズブートキャンプから始まり、コアリズムとこの手のＤＶＤを買いましたが、このＤＶＤはかなりオススメです。キツいですが、女性らしいボディラインを手に入れることができるのがわかります。

naaak62

32歳

アトピー

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★★★★
2024-05-21

着いてすぐに始めました。結構きついですがお腹にききそうです。

ぽっぷ0821

40歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-15

私は１を買っていないので、わかりませんが２は、結構ﾊｰﾄﾞです。私の場合は、産後１年経ちますが（汗）かなり太ったので、これぐらいが丁度良いと思います!! 地道に頑張りたいと思います。

0721まさし

28歳

アトピー

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★★★★
2024-05-19

効果がすぐ現れるわけではないようなので、もうしばらく続けないとわかりません。ただ、エクササイズ後はストレッチをした後のように気持ちいいです。本だけではわかりにくいですが、附属のDVDを使いながらエクササイズをするといいと思います。ポイントは本で確認。３０分もあっという間でした。

kokoそら

36歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-01

なかなか毎日できません。習慣にしないと。。。本では少し分かりにくいと思います。

ゆうい9505

44歳

アトピー

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★★★★
2024-05-17

ダンス経験も運動神経も皆無ですが、ダイエットが停滞期に入ったので気分転換に。じっくり本を読んでやってみてからＤＶＤに、というやり方をしているので、日数通りには全然進めませんが、わかりやすくて何より楽しいです。効いてる感は、即実感できますよ。ベリーダンス習いたくなりました！

りん6659

32歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-31

届いたことに満足してまだ実践していませんが・・・。おなか周りのお肉が取れればいいなぁと期待を込めて★５

@san

40歳

アトピー

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★★★
2024-05-24

2人目出産を終えた産院で「トコちゃんベルト」の紹介があり、ベルト開発者が出してる本、ということで骨盤の歪みをなおすために産後退院後すぐ購入しました。本のタイトル通り「メンテナンス」が主旨の本になってます（自分のゆがみを知るためによい、ような）。産後直後の腰や恥骨の痛みなんかには優しく(寝たままできる)、ＤＶＤ映像と先生の語りで分かりやすく良いと思います。ただ私は筋肉を鍛え、骨盤を引き締めるようなタイプの骨盤体操を求めていたので、長い目でみるとこの本は物足りなかったです。

たっっぴ0719

48歳

アトピー

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