商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明

インターリハ レッドコード トレーニング リハビリ 運動機能 ヨガ 介護

レッドコード インターリハ リハビリ - トレーニング/エクササイズ

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最新のクチコミ
ダンス経験も運動神経も皆無ですが、ダイエットが停滞期に入ったので気分転換に。じっくり本を読んでやってみてからDVDに、というやり方をしているので、日数通りには全然進めませんが、わかりやすくて何より楽しいです。効いてる感は、即実感できますよ。ベリーダンス習いたくなりました!
- あおにゃんちょ
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
届いたことに満足してまだ実践していませんが・・・。 おなか周りのお肉が取れればいいなぁと期待を込めて★5
- みみりゅう6961
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
2人目出産を終えた産院で「トコちゃんベルト」の紹介があり、ベルト開発者が出してる本、ということで骨盤の歪みをなおすために産後退院後すぐ購入しました。 本のタイトル通り「メンテナンス」が主旨の本になってます(自分のゆがみを知るためによい、ような)。産後直後の腰や恥骨の痛みなんかには優しく(寝たままできる)、DVD映像と先生の語りで分かりやすく良いと思います。 ただ私は筋肉を鍛え、骨盤を引き締めるようなタイプの骨盤体操を求めていたので、長い目でみるとこの本は物足りなかったです。
- kageshishi
- 37歳
- アトピー
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購入品
10月27日に購入して、まだ届いてません! 他にも届いてない方がたくさんいらっしゃるようなので待っていますが、遅れるとも何も連絡がありません。ちょっと不親切ですね。
- かめミカン55
- 25歳
- アトピー
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購入品
今回、初のダイエットDVD購入です。 ビリーもコアリズムも経験ありません。 ダンスすら未経験の私には、トレーシーの説明がよく分からず、見よう見まねでそれなりに動くのが精一杯でした。 何度もやれば段々と覚えますが、それまでの道程は大変です。 でもやる気さえあれば確実にシェイプアップするので、星4つとさせていただきました。
- マサエ2625
- 33歳
- アトピー
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購入品
DVDは自宅で着るものや小道具など自由なスタイルでできるのがいいですね。ただこのエクササイズは、トレイシーが説明なく予測不能の動きをすることがあるので、そっくりそのままやらなければという几帳面な方には向かないかも。でもジムに通うことを思えば安価で筋肉と精神が鍛えられるでしょう。継続は力なりを信じて頑張ります。
- らん100
- 41歳
- アトピー
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購入品
続けばやせる・・と思います。継続がなんでも難しいですね。。
- 猫山動物園
- 29歳
- アトピー
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購入品
ウエイトトレーニング
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