商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
なんの基礎知識もない私には難しすぎました。
- むらさく2
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
購入してとてもよかったです！またリピートさせてもらいたいです！
- ジュシー最高
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
チャプターで細かく区切られてるので、少しの時間で体操することができて満足
- ma8436
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ゆっくり、ストレッチしてみました。本当にずっーと運動してなくて体がかたい私。そして、面倒くさがり。ですがカレンちゃんの本だし、やる気に*\(^o^)/*簡単なストレッチですが一回目ですごく効果を実感できました。私はたまに、子宮付近が痛くなるのですが、この運動したら自然と痛みがなくなりました。本当に買ってよかった☆;おすすめです。そして、3日坊主にならないように頑張りまーす☆
- むう06
- 40歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤを見ながらラジオ体操をやってみました。 手の動き、足の向きなど、アドバイスがわかりやすく、体の筋が伸びて気持ち良かったです。 買ってよかったです。
- 楽天1555
- 28歳
- アトピー
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購入品
運動不足解消にうちで出来ることを考えてたおり、 TVでベストセラーだと紹介されており即購入。 オシャレなヨガやピラティスも興味ありますが続くかビミョー。 短時間で済み、馴染みあるラジオ体操ならきっと続いて効果あるはず…
- とーま・ω・
- 36歳
- アトピー
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購入品
あまり内容がないような、、、 本屋での立ち読みで十分な内容でした。 思っていたより初心者向けの浅い本でした。
- 426sagara
- 44歳
- アトピー
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購入品
最初は流行りの大人のラジオ体操（タイトルがうろ覚えです・・・）を買おうと思っていたのですが、ラジオ体操第一までしかDVDに入っていない事が分かり、「せっかく買うなら第二までやりたい！」と思い、こちらを購入しました。 小学生ぶりのラジオ体操。子供の頃は「この動きは何の意味があるんだろう」と思っていましたが、大人になってすごさがわかりました。体の使っていない部分が気持ちよく伸ばせる＋動かせます♪ 飽きっぽい性格ですが、第二までやっても１５分以下ですし、きつくないので続いてます♪
- sh1250
- 32歳
- アトピー
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購入品
美しく健康的に痩せられるというところにひかれて購入しました。 もともとむくみやすかったのですが、ロングブレスは血液やリンパの流れもよくなるらしく、むくみにくくなってきました！肩こりもなくなって嬉しい！ DVDを見て、毎日やっているのですが、気になっていたお腹のお肉もすっきりしてきて、しまってきました！！ 実際やってみると結構、きついのですが、短時間でお家の中でできるので、続けていこうと思います！
- 112234455
- 40歳
- アトピー
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購入品
前作が良かったので購入。 今回は第２まで収録されており、ＶＴＲに合わせて 体操をしっかりすると汗がじんわりとかきます。 ラジオ体操なので、そんなに時間もかからずにできるので 飽き性の私でも続けられています。 朝昼晩を推奨していますが、時間がないのでお風呂に入る前だけ実施しています。 気持ち姿勢が良くなった感じがします。
- ひよこ0401ひよこ
- 48歳
- アトピー
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購入品
DVDがすごくわかりやすくて、初見でもついていくのは難しくありませんでした。ただ、これだけで痩せることはないと思います。筋トレや、有酸素運動の前後のストレッチや、リラックスなどにはお勧めです。第一と第二をあわせても時間は短いので、負担なく続けられそうです。
- MCWGNR
- 36歳
- アトピー
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購入品
産後のダイエット用に購入。 DVDがついているのでストレッチの仕方がよくわかります。 簡単なストレッチなので、続けられそう。 効果はまだわかりません・・・
- yoshimifi119
- 44歳
- アトピー
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購入品
きちんとした動きをすると、なかなかの運動量になるというラジオ体操。第一のほうは順序も動作も馴染みがあるので、コマ送りの写真でも動きのポイントは理解し易いです。第二はそんなに体操したことがないので、まず覚えるところからになりそうです。でも五十肩で腕が上がらないので腕が回せない……。
- わた3
- 32歳
- アトピー
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