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【新作入荷!!】 ホームジムセット ウエイトトレーニング

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商品の詳細

•スモールサイズのスミスマシン 省スペースでパワフルに活躍します これ1台でプル系、ロー、ベンチ系、スクワット系、チンニングなど多種多様のトレーニングが出来ます シンプルイズベストな優れものです スモールサイズながらスタック120kgを装備、スリムなデザインでパーソナルジムだけでなくホームジムにも最適です マシンサイズ:長1650mm・幅2010mm・高2110mm 重さ300kg スタック120kg 耐荷重350kg バーの重さ17.5kg 長さ195cm •ユーティリティベンチはPOWERTECバリエーション豊富な追加アタッチメントが別売りでありトレーニングの幅が広がります!•可変式ダンベル フレックスベル スタンダード(4kg刻み) 32kg 2個 と スタンド のセットです。片手で簡単に重量変更できるので、よりスムーズ・効率的なトレーニングが可能となります。•バンパープレートはROGUEシリーズの20kg×6枚 15kg×2枚 10kg×2枚 チェンジプレートが25kg分が1セット•ROGUEステンレスハイオバー1本•ゴムチップマット50cm×50cm 15mmが23枚•ワイルドフィットスーパーカールバー•アイロテックケーブルアタッチメントバー3種類•ディプスバースミスマシンとベンチは購入してからほとんど使用していないので目立った傷等はないと思いますスミスマシンの横のプレート入れは購入した時から幅が太くプレートが入りませんROGUEプレートとバーは使用感があり小さい傷等があります。基本的には引き取りに来れる方でお願いします京都府舞鶴市になります質問や写真追加など気軽にコメントください#ホームジム#スミスマシン#ケーブルマシン#パワーラック#筋トレ#POWERTEC#ROGUE
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:京都府
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★★

類書も多い中で、シンプルかつモチベーションに重きを置いたメソッドで まず始めてみようかという気にさせてくれる。 自分なりのペース、組み合わせと、新たなバリエーションを作って 無理なくやることで約半年継続しています。 これだけ継続できたのは初めてかな?

  • sma316
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

まじめにやると結構ハードです。 ストレッチも私には参考になりました。 ラジオ体操の悪い例は、以外に笑えます。

  • きろびろ7
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

って罪ですね。この本が教えてくれたこと。ほんとに素晴らしいです。感謝します。

  • もーりー69
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

小学生の夏休みや体育会以来やっていなかったラジオ体操。 この本(DVD)に出会ってからの衝撃は半端ないです。 ラジオ体操をなめていました。反省。。。 正直、正しい動きでやるのは初めてでした。 効果として実感できたことは、背筋のびます。肩こり楽になります。少しずつ痩せています。などなど。

  • ka-7777
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

毎日ストレッチ&基本編を約40〜45分ぐらいでトレーニング体重はあまり変わりませんがお腹周りが少しすっきりしてきました。このまま続けたいと思います。

  • まめだぬき2541
  • 42歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

肩こり、腰痛がかなり軽減されました。 継続することで予防が期待できるので購入してよかったです。

  • たらむらんか
  • 30歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

甲野氏が、「筋トレをするのは、間違った事だ。」と書いていたのう。何が、筋トレの目的なのか、のう。競技能力アップか、のう。筋肉が、付くと「俺が。俺が。」という人間に、なる。と、書いてあった、のう。ちゃんと、読んでないのう。パソコンが、鈍い時の待ち時間に、チラ読みするだけだ、のう。それは、バカだ、のう。

  • ちぃーず0420
  • 38歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

近くの本屋になかったので買いました。満足しています。

  • uluca
  • 46歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

子供が野球をしており少しでも疲れを癒してやりたくて購入しました。基本的な事が書いてあり良かったです。もう少し写真があれば良かったと思います。

  • わさわさびん
  • 34歳
  • アトピー
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★★★★★

9回、というのは、人生、生涯で9回ということではなく、毎晩、9回のストレッチしてね、ってことです。 猫の寝起きのポーズのストレッチをやるといいよってあった。 実際、やってみた。わたしは、52歳のおじさん体型なので、モデルさん(スタイルのいいわかくてきれいな女性です。もう、わたしは、それだけで、払った分の価値を享受(!?))ほど、きれいにできないけれど、なんだか、身体によさそう。 基本的には、夜、寝る前に、ストレッチしましょう。呼吸を止めずに、ゆっくり、無理のない程度に、のびのびしましょう。9つのポーズをとれば、9回ですよね。まぁ、そんな感じです。 ビシットしなくても、ほどほどに、ときどきさぼったとしても、適正な体重に近づけるような気がします。 まだ、買ってから、2日しかたってないので、痩せましたって、ことは、書けないですけど... まぁ、寝る前、3分から6分程度、ストレッチをすればいいのですし、ストレッチ自体は、かなり、いい運動だなぁ、つまり、じわっと、身体が温まる程度。がっつりやると、筋肉痛とか汗ばむのでしょうが、そんなことしないで、できる程度、ゆっくり、ほどほど、ストレッチしましょうと、記載されていましたので、それにならって、ボチボチ、運動しています。 アメブロをつかってレコーディングダイエットしていますので、この効果については、そちらをみてくださいませ。

  • CTAMM
  • 42歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

無理なくできるメニューで、良くない体制の例もあり、わかりやすいです ただ、欲をいうと、本の最初から順番にしていくと、立ったり座ったりと ゴチャゴチャしているのが、めんどくさくなるけど、 ストレッチした後は気持ちが良いです。 買って良かったですよ。

  • novsuz
  • 30歳
  • アトピー
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