華麗 コロぱた 携帯用ゲームソフト

★★★★

2024-05-25

"以前新聞でヨガは*ダイエット*ストレス解消*腰痛

• mfybb
• 33歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-12

健康のために購入しました。 DVDが付いているので、初心者にも分かりやすそうでよかったです。 悩みに合わせて効果的なメニューが載っているのも良いですね。

• 金太７
• 21歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-23

初心者でもわかりやすかったです。 ＤＶＤは実際に先生に教わっているような感じです。 本もとても丁寧に説明してあって気に入りました。 様々なコースが選べてその日の気分で決められるのもいいですね。 無理がないので続けられています。

• ぽなみぬ
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

初心者向けにとてもいい。 ストレッチも丁寧で、ポーズの解説、呼吸法の解説もとても親切。

• ちんちきちゃん
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-21

普段運動不足の私には、効果的でした。 １０日間は、出来ないなりに必死にしました。 ウエスト１０日現在ー２センチ！ ゆっくりペースなので、初めてのヨガ体験には良いと思います。

• サクタピ
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

プレゼントで渡した。 金額もお手頃だし、わかりやすいみたい＾＾ 私も買おうかな〜

• ロボガキ
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-19

まだやってませんが、本をみる限りよさそうです。ながらﾖｶﾞも載ってるので気軽に出来そうです

• にゃんこちょびたん
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

ヨガ初心者で購入しました。ＤＶＤがついていてやりやすいです。言葉でも説明してくれているしスタジオ感覚でできます。

• yuka03220719
• 29歳
• アトピー
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★★★

2024-05-17

ヨガのDVDを探していて、初めて購入してみました。 プロローグと４つのコース・悩み別ヨガ２０ポーズで構成されています。 コースごとに通しで見たり、スタジオコースでジムで習っている様にウォーミングアップ→クールダウンで見れたり、使う人に合わせてやりやすいと思います。 ナレーションや音楽も落ち着くものになっているので、ヨガ未経験者ですが続けてみたいと思います。

• ヒヨ2778
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

スケジュールは巻頭の月間があれば十分なので、週間部分はノートやメモとして使っています。 今年は、各ページにキレイなasanaの写真が載ってて参考になります！ 巻末の読み物は、待ち時間とか手持無沙汰な時に読んでます。 去年と同じのが多いので毎年変わるといいのに。 イエローとベージュは汚れそうだったのでピンクに。 来年は濃い色があればいいなあ。 あと、ゴムが縦じゃなくて横だったらペンも一緒に挟めるのに、と 思います・・・

• 2APO
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

まだ読めていないので、★３つ。自分の身体を知り、変化に繋げる為に購入しました。読み進めるのが楽しみです(*^^*)

• duck873
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

元になった『瞑想ヨーガ入門』を読んだことがあり、こちらを購入してみました。漫画も入って、分かりやすく面白く、読み進められました。ヨガは深いので、何度でも読み返していきたいです(*^^*)

• EM5365
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

のんびりとヨガをしたい時に使わせてもらってます。 ホッとできる内容で、初心者でもやりやすいと思います。 またパワー系に疲れた時や、のんびりしたい時の上級者にもいいと思います。

• つな2380
• 49歳
• アトピー
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