商品の詳細
※中古本ということをご理解のうえご検討ください。\r※バラ売り不可\r※自宅に,喫煙者,ペットはおりません。\r\r人生のあらゆる局面で直面するストレスや挑戦、自己の矛盾や困難に打ち勝つための完璧なガイドブックシリーズ。日常の小さな習慣から始め、専門家の洞察、脳の機能、食の重要性、そして未来の不確実性まで、幅広くカバー。このコレクションを通して、自分の心と身体の健康を最大限に引き出し、どんな状況にも対応できる確かなメンタルを手に入れることができます。\r\r1「ストレスゼロの生き方 ~心が軽くなる100の習慣」: ストレスの基本と日常の習慣からアプローチすることで、読者の関心を引きつけます。\r\r2「精神科医が教える ストレスフリー超大全」: 専門家の視点からのストレス対処法を深堀りし、信頼性を高めます。\r\r3「ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力」: 自己認識を深め、より効果的な自己対応のヒントを提供します。\r\r4「優柔不断・ネガティブ思考・あきっぽい…… 「思い通りにいかない自分」を変える技術」: より具体的な自己変革の手法を紹介します。\r\r5「メンタル・タフネス-はたらく人の折れない心の育て方」: 精神的な強さの構築についてのアドバイスを提供します。\r\r6「ブレイン メンタル 強化大全」: メンタル面だけでなく、脳の健康や機能向上にも焦点を当てます。\r\r7「筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方」: 体と心の関係を強調し、健康的な食生活の重要性を紹介します。\r\r8「明日クビになっても大丈夫!」: 最後にキャリアや生活の不確実性に対する準備の重要性を伝えます。\r\r⑦
カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>本>>>趣味/スポーツ/実用 |
---|---|
商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 京都府 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明

最新の研究に基づいたメンタルヘルスの知識で、ストレスや悩みを自力で

最新の研究に基づいたメンタルヘルスの知識で、ストレスや悩みを自力で

楽天ブックス: ストレススケールガイドブック - パブリックヘルス

メンタルヘルス - 本

本気で稼ぎたい人のためのFX〜はじめかた〜: FXを始めたい!と思ったら1
最新のクチコミ
娘の病気してて保育園行けなかった時用に購入したのですが、可愛くて楽しい内容に、娘もワクワクドキドキすることでしょう!まだ使ってはいないですが、病気中でもきっと退屈することなく過ごせそうだと思っています!
- ryohamama
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
さがせ!シリーズはどのキャラのものもいいですね。 楽しいし、何度でも見てしまう、細かいところも 子供ならではの視点で探して楽しんでいます。 キャラの紹介がうれしいです。
- rin11511
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近8ヵ月の息子が犬の絵に興味を持ち始めたので購入してみました。 商品の画像が無かったのですが¥400だし〜と思って買いました。 いろんな犬種の写真が載っていてディズニーのキャラが所々出てきます。 甥っ子と2人で絵本の取り合いをするくらい気に入ったようです。 サイズは手のひらより少し大きいくらいでお出かけにも持っていきやすいサイズです。 参考までに表紙の画像を載せます。
- キララピッポ
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とても感動しました!お勧めの本でした!いい本でした!
- 11nanatomo15
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
このシリーズを集めているので、ラプンツェル好きの娘に。 程よい長さと内容でいいです。
- masatan2688
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
趣味/スポーツ/実用
-
-
2
花のち晴れ DVD BOX
TVドラマ
¥7,555
-
4
ps Vita 本体
携帯用ゲーム本体
¥7,650
-
5
公認会計士 テキスト 全科目
DVD/ブルーレイ
¥17,099