【楽天ランキング1位】 アメリカンフットボールマガジン 1990年1〜12月号 趣味/スポーツ

★★★★★

2024-05-23

何か欲しい本は無いかと探していて見つけての購入でしたが、中々良い内容でした。 「体幹と腸活の新事実」と言う内容なら大丈夫だと思い購入。 夜更かしのコーヒーは良くない。 眠れなくなるだけでなくて、他の良くない理由も分かりました。 朝の眠気覚しのコーヒーは脂肪代謝も促すらしい。 体内時計のズレは直そう。←単純に直した方が良いと思いますが、中々奥が深いです！ お医者さんの立場からの説明もあり、専門的な見解も書かれてました。 他にも色々載っていて、知ってたけど理由までは…って事も沢山 理解出来ました。 ・糖化と酸化の新事実。 ・腸活スープも良かったです。 体幹の体操も良かったですし、付録の「自立神経の整え方book」もかなり良かったです。 私は取り立てて自立神経は乱れてはいないのですが、どなたでも必要と思われる体操や手当てが、写真入りで分かり易く載ってました。 耳のツボとかもあって…本誌の内容を全部 自分で取り入れたら凄いと思える充実ぶりです！ 少しずつ色々と習得できたらBest!!ですね(^^)v

• かんじざいじ
• 27歳
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2024-03-29

朝のひと手間で、夕食つくりを楽にするアイデア、塩麹をはじめとしていろいろな調味料に漬け込むことで、夜が楽になる提案で、参考になります。他の特集もおもしろく読みました。あまり雑誌は読まないので。

• amu-kishin
• 35歳
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★★★★★

2024-05-21

毎年花のカレンダー目当てで購入しています。ポーチもかわいいです。

• 6664252
• 23歳
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★★★★★

2024-03-15

毎日の家事のなかで家庭内の汚れ等は、ほんの少し汚れ落としのポイントを知るだけで簡単に家の中が美しくなる。

• Rady19
• 31歳
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2024-05-19

椎間板ヘルニアで困っています。少しずつ読んでいますがうん、うん、と思うことばかりです。

• weezer4421
• 39歳
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★★

2024-03-01

トラディショナルウェザーウェアのフラップ付き超BIGエコバッグをめあてに買いました。トラディショナルウェザーウェアのマークがお洒落で沢山入りそうだし肩にかけることもでき小さく折り畳んでバッグに入るのでとっても便利です。

• kimix0504
• 27歳
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2024-05-17

友人からも頼まれまとめ買いさせていただきました。 発売日に到着して大満足です。

• HAKOTAKA
• 35歳
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2024-05-31

新年号は2度目の購入です。 お花のカレンダーが素敵なので毎年購入したいと思います。

• 港のkana
• 43歳
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2024-05-24

インテリアに興味があったので、付録つきなので衝動買いです。

• むらきち4
• 31歳
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2024-05-29

店頭で探しても売ってなかったと言われて 探してみたところ在庫あったので早速購入しました 母に喜ばれて良かったです

• boosuca9932
• 39歳
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2024-05-10

丁度 症状が似ていたので注文しました。参考になりました。

• まえこう2244
• 47歳
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2024-05-27

夜眠れないので新聞を見てたら目に止まり購入。足裏は色んなツボがあるんですね。毎日お風呂あがりに揉んでます。

• まろたん１１１７
• 35歳
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2024-04-26

見開きページに 我が家自慢の 特大天然木カウンターを掲載していただきましたので 記念に購入しました＾＾

• naoo9043
• 43歳
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