商品の詳細
カテゴリー: | 家電・スマホ・カメラ>>>PC/タブレット>>>デスクトップ型PC |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
ブランド: | マウスコンピュータ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 岡山県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
一度、お会いしたい方です。地元の方ですので、教えていただきたいです・・。
- 1173hic
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
嫁が見たいと言うので買ってみました。 トレーニングの内容に関しては手軽にできる半面、物足りなさを感じましたが、たぶん普段運動していない人が始めるとなると、この程度でないと長続きしないでしょうから、これはしょうがないのかも知れません。 食事編の方がトレーニング編より内容が充実してるように思います。 ダイエット後の痩せた姿のまぁこさんの写真を見て一番「お!」と思ったのは、痩せても皮がたるんでいないことです。 食事制限だけで痩せると皮がたるむので、必ず運動とセットで行うべきです。 個人的にはこの内容なら、もう少し安くてもいいのではないかと思いました。
- こはる6066
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
俄然やる気は出たよ。モデルさん、きれいで・・・ 頑張ってるんだなーって。 あんな風に継続ができるかは、自分との闘い。。。。頑張ろう!!
- 1484さん
- 24歳
- アトピー
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購入品
とても迅速な対応でスムーズな取引が出来ました。
- そ0530
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ちまたに数あるダイエットノウハウ本の中でも、これだけ有効でかつ安い本はないのではないでしょうか。 全てのダイエットの基本がここにあります。 全く難しいことはありません。 まずはとにかく体重計に乗ること!そして記録!です。 そして複数の方法の中から自分に向いたモノをセレクトして、例え一つだけでも続けることでシェイプアップする事が可能です。 女性が失敗しやすい理由とそれをうまく利用して続ける理由や、女性ならではのワンポイントがまとめてあります。 続けていくうちに湧いてきた疑問や方法については、その時にその関連本を読めばより理解が深まるでしょう。 私は男性ですので、スロー筋トレから始めました。 そろそろ一年になりますが、体型も引き締まって良い感じです。 嫁さんにも読んでもらって、今度はスロージョギングを2人で続けられたらいいなと思ってます。
- ゆーき1022
- 40歳
- アトピー
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購入品
妻が購入。いつも思うが10分が短いが続けることが難しい。。。これが続けられれば問題なし。
- ほかほか感謝
- 28歳
- アトピー
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購入品
私は、週末にジョギングしていますが、平日に家で運動したくて購入しました。 購入レビューを見て、これならできると思いました。 手に取ると先端に重りが付いていて回しやすいですが、実際の縄跳びのリズムでは、なかなかできなく、面白くなく、手だけが痛くなり続きません。レビューを見ると皆さん頑張ってやっているみたいですね。私の妻も無理みたいです。もういらないと言う感じです。
- balituban
- 36歳
- アトピー
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購入品
外人と日本人は筋肉の付き方が違うので少々引き締めに時間がかかりましたが効きました。
- NICK3630
- 44歳
- アトピー
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購入品
あたりまえですが、継続が大事。 ロングブレスをすると確かに、おなか周りの筋肉が収縮し 効いているような気がします。
- しましな
- 32歳
- アトピー
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購入品
ちからなり。って言いますけど。実際には難しいです。でもこの本を読んで安心しました。私にもできそうな気がします。将来の自分が楽しみです。良い商品をありがとうございます。
- memoria96
- 40歳
- アトピー
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購入品
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