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★★★★

2024-05-17

ヨガ初心者の私には難しかった。挫折しました

• conao9772
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

肩こりの治し方とか誰でも簡単にすぐ出来る、実に実際的なものばかりを集めた気功の治療法集です。 どう言う風にイメージしながらやれば良いかとか非常に具体的に書かれていてとても解り易いです。

• seven5135
• 25歳
• アトピー
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★★★

2024-05-24

産後になった腰痛の治療を始めて１年たつので、そろそろ何か体にいいことを始めようと思い、今流行のヨガが良さそうなので、本を色々さがし、この本にたどり着きました。 随分昔にヨガが流行したとき、本を買ってやったことがありましたが、当時はDVDなどなく、ほとんど自己流みたいな感じでした。 これはとてもわかりやすく、無理をせずにでき、１０分程度なので、毎日続けることができるのでいいです。いつかは先生のようなスタイルになるぞ〜と楽しみながら頑張りたいと思います。 パワーヨガ も一緒に購入しました。このお値段でこの内容はとてもお得だと思います。

• やまもも3535
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

ただ医者や薬局に勧められるまま、薬を飲んでしまいがちですが、それぞれ副作用等があることを知り、飲んでいる薬がどういった薬なのか大変参考になります。

• みやび1966
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

糖尿病の恐ろしい実態や、血糖値の下げ方などが詳しく書かれています。他の本より丁寧で、解り易い気がします。

• ねんraku
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

楽しみながら書き込みしています。 1ページを1分ほどで解けるので少し物足りないかもと思いながらもはまっています。一段ずつレベルアップしていけるといいかな。

• c-tokoha
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

以前、造顔マッサージのＤＶＤと一緒に体制系マッサージの本を購入。 解りやすい様に図解表も付いていたけど、やっぱりＤＶＤの方が断然便利です！見ながら一緒にできるのですごく良いですよ♪顔と両方やってもたいした時間にならないし、無理無く毎日できますヨ！ むくみもスッキリするし、確かにサイズダウンしてきています。ＤＶＤを見ながら毎日の習慣にしています！ 造顔マッサージと一緒に使えばホントに変わりますよ♪こちらはほうれい線が随分消えてきています。 友達にも好評でかなり盛り上がっています！ もう絶対おススメ！！

• kohakuena
• 45歳
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★★★★★

2024-05-25

家の息子も知的障害を伴う自閉なんですが、何でこんなことをするのか、理解しがたい場面に出くわしたことが日常的にたくさんあります。東田くんの解説の仕方は、わかりやすくなーるほどと思えるのです。読みやすくおすすめ１

• はらぺこ3499
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

もっと、深く「望診法」を学びたくなりました。

• an9748
• 41歳
• アトピー
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