商品の詳細
練気武颯拳 重みの極意「重力」に適応し「重み」を力にする!「筋力」に代わる「力の存在」――。体格や資質を超える「重みによる力」の養成・発揮法を武道身体論の先駆者・練気武颯拳茂呂隆師範が二巻に渡り丁寧に指導・解説。「重力」と「流体」という二つの理念で、打撃、投げ、立位、寝位と全局面に対応できる効率的な力と技の運用法を学ぶ!#重みの伝達を使う「打撃編」収録内容■基本の身体づくり ○養体(立位 構え) ○重みと曲げられない腕(重みとは何か/身体 各部位に重みを集める/曲げられない腕)■基本練功 ○腹背の緩み・骨盤旋回 ○膝落六法(単独:顎・肘・手首〈掌〉・丹田〈腹〉・脚の開閉・半弓歩の後ろ足/相対)■打突法 ○拳打(衝打・側放衝打・斜墜衝打/肩・肘・拳から重みを伝える/相手を脈打たせる/手首抑えからの重み流し) ○グランドでの打突 ○身体各部による当 ○肘当五法 ○蹴法■重み伝達修練 ○基本修練 ○拳打の修練—両手首持ちの車軸回転 ○蹴法の養体 ○発勁と浮拳■威力確認修練—電話帳打ち■打突・蹴法の特徴 ○合成重心の知覚 ○力の浸透確認 ○段打—膝落:「沈」「弾」を使う■実戦用法—双推手構えから拳打 ○当 ○蹴法#合成重心と一体化「崩し編」収録内容■養体 ○柔道養体 ○寝養体■基本練功(体振り)■重み伝達修練 ○両手首持ち ○重み流しで潰す ○流体で密着し返す■合成重心知覚修練 ○掌合わせ運歩 ○スワイショウ回転 ○掌引き■拘束されない身体 ○立位 ○座位■実技修練 ○相手との一体化(肩押し: 相手に返す/肩押し: 一体になる) ○四つ組からの崩し ○四方投げ ○小手返し ○双推手からの投げ ○足での崩し ○グランドでの返し指導・監修 #茂呂隆中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。#DVD#BABジャパン#月刊秘伝#武術#古武術#身体操作#護身術#脱力#合気#丹田#練気武颯拳#練気柔真法
カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>その他 |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
色: | ホワイト系/オレンジ系/ベージュ系 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
DVD 「練気武颯拳 重みの極意」打撃編と崩し編セット - ブルーレイ
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ついたその日にノドグロの陰干しを頂きました。ノドグロって名前は知ってましたが初めて食べました。脂が乗って美味しかったです。私は田舎者なので、干物はもう少し塩が濃い方がいいんだけど、塩分気にしてる方にはいいかもね。 アジ、カマスはこれから楽しんで食べます。 ごちそうさまでした。
- 主婦6394
- 28歳
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銀ダラもおいしいが、これも予想以上においしかった
- みぃ78421817
- 36歳
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