春夏新作 Dream 声の王子様 Live 特典 CD Blu-ray 2021 お笑い/バラエティ

★★★★★

2024-05-25

見て作ると本を見せるのがわずらわしい、本音ここに書く（笑）小さい本で待ち時間に丁度いいそうです。いつも作らないので、誰も痩せないかと思ったら、酒と菓子（笑）

• 楽健1
• 37歳
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★★★★★

2024-04-12

古本なので、ある程度の傷みは納得の上で注文しています。何度かこちらのショップで注文していますが、“さすがBOOK・OFF”と思わせる状態で購入出来ました。 ところが今回は、数ページの角が折られたまま…。擦り傷などは仕方ないにしても、せめて折れなら広げてキレイに出来たはず。BOOK・OFFさんらしくない状態だったので残念です。 本の内容はまだ読んでいないので解りません。また改めて。

• じーちゃんgc
• 25歳
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2024-05-23

割と早くに届きました。内容を確認せずに買ったので、なるほどねって感じです 低糖質に興味があっただけで絶対に痩せたいというわけではないので、こんな感じなんだと思っちゃいました。買っただけで、多分実行はしないだろうと思います。

• hanachan1548
• 33歳
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2024-03-29

まだ読み始めたばかりなのですが、期待以上の素晴らしい内容です。日本全体に広がってほしい本です。

• しょこたむたむ
• 41歳
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2024-05-21

献立の組み立て方や単品レシピがとても良かったです。試しに１週間のレシピをそのまま試したところ１キロのダイエットに成功しました。 糖尿病ではないのですが、運動が苦手なので食事量で見直ししてみたらと友達に勧められ友達の家にあったこの本を注文してみました。

• shingo8520
• 29歳
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★★★★★

2024-03-15

早速いくつか作ってみました。彼には…イマイチだったような…他の本も買ってみてダイエットに頑張りたいです。

• きんた009
• 37歳
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★★★★★

2024-05-19

炭水化物抜きダイエットを手軽に実施するレシピ集のようなものですね。かみさんの料理のレパートリー増しに貢献するかな。

• sana1407
• 45歳
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2024-03-01

金スマで先生が、１週間分を少しの時間で、簡単に作れると言っていましたが、作り方が、簡単でも何種類も作るのは時間も材料費も結構かかるので、生活に余裕がないと、とても続けられるものではないと思いました。それでも時短料理としては、かなり活用できて良いと思いました。

• manbow9827
• 33歳
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2024-05-17

いつもはクックパッドを利用しているので レシピ本は買わないのですが、 江上さんのブログでアップされているお料理が いつも美味しそうなので、とても気になり レシピ本を購入しました。 嫁ラクレシピとの事で、ホントに簡単に出来そうです。 レシピも沢山載っていて、１週間の献立も載っていて良いです。

• とも★♪
• 41歳
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★★

2024-05-31

色々なもち麦のレシピあった。ひき肉 の代用として使っているレシピもあって挑戦しようと思う。

• ahaak
• 29歳
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★★★★★

2024-05-24

3週間で8.7ｋｇ痩せた！なんて書いてるけど すでに4週間ずっと晩御飯はこの本だけど 全然減らない・・・残念。 朝昼晩すべて変えないとだめなのかな？ 基本冷蔵のメニューで冷凍可のメニューは 出来上がってから冷凍していいのかな？等々・・・ 全体的に細かいところまで書いてないので 几帳面な人には向いてないかもｗ

• よしちん9329
• 37歳
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★★★★★

2024-05-29

テレビで見て、よし頑張るぞ！って思ったけど・・・ 1週間分を週末に作り置きって、なかなかの重労働・・・ 結局、７品くらいでくたくたになってしまう・・ ダイエットは、簡単じゃないってことで。。。 今じゃ、本棚のお飾りになってます。。。

• マサキ0310
• 45歳
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2024-05-10

息子のために購入しました。分かり易い内容で頑張ってみようと思います。

• COOK7034
• 33歳
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2024-05-27

糖質オフのメニューを簡単にできるので役に立っています。筋肉作りに役立ててダイエットできればなおいいのですが、頑張ります。

• シオシオ4937
• 41歳
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★★★★★

2024-04-26

健康に関しての最新の内容が書かれているということを聞き、購入しました。 かなり面白く見させて頂きました。 内容はまだ、暗記というほどではありませんが、今後の人生に役に立つと思いました。

• ノリ像
• 49歳
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2024-05-25

ホルモンバランスを整える目的で、食事の見直しをしました。 自宅のジャーで炊いていますので、お水の調整を色々試し中です。 玄米のモサモサ感はなく、プチプチして美味しいです(^^)

• みかぶらいす
• 37歳
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