2024年レディースファッション福袋 サムスン★SAMSUNG GALAXY BUDS2 WHITE ヘッドフォン

★★★★★

2024-05-17

人気があるので興味がありました。 特別な調味料は必要なく、思ったより作りやすい材料ばかりでできます。 調理方の秘密もあります。

• ebichen
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

う〜ん。お皿や盛りつけ、色などは、まったく食欲をそそりません。「社員食堂」と考えると、それも仕方ないのかなと思います。 じっくり読んでみてわかりましたが、我が家は足りないものが多く、新たに調味料や道具など揃えなければなりません。 食物アレルギーもあるので、アイデアはいただきつつアレンジして作っています。好評ですよ。 久々の料理本は読み物として楽しめました。

• marie5846
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

って感じに頑張れる内容です！ 息が上がるほどハードじゃないのに汗びっしょり です♪モムチャンプレミアムと併用してますが かなりいいですよ。このお値段でいいのかな？ と思ってしまうほど買ってよかった本です。 表紙の先生も４７歳には見えないですね〜 やっぱり説得力のある人のＤＶＤは継続できるし 力も入ります。

• umemiyu
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

主人の体重オーバーが気になり始め・・・ちゃんとカロリー計算をと思い、評判のこちらを購入。ただ、２人暮らしには材料が余りすぎ、なかなかうまく使いきれてない気がしますが、肝心の主人の体重は２kg減。この点はさすがだな〜と感動しました。

• 茶ちゃ3935
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

始めて２週間経ちました。 そんなにきつくないのに汗をかきます。 腹筋に効きますね〜。 楽しく踊れるので、毎日続けられますよ♪ 息子に、お腹が痩せた？？って言われました！！ ダンスステップ２がなかなか踊れないので頑張ってます・・・

• ジャイアンだー
• 43歳
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★★★★★

2024-05-27

鶏肉、野菜のメニューが豊富だったのを確認して購入を決めました。我が家の料理は濃すぎないと今まで思っていたけど、お浸しなどの野菜メニューの味付けは本当に薄味と感じたので、少しずつレシピ通りに近づけられたらと思っています。見た目や食べごたえのボリュームは落とさず、カロリーはダウンするのに参考になります。主人の弁当に、ご飯を200グラム入れていたのですが、100グラムで普通盛り、160グラムで大盛りと書かれているのを読んで、今のところ本人に気づかれてはいないのですが、ご飯の量を少しずつ減らしています。また、白米ではなく、発芽玄米ご飯を毎日炊くようになりました。

• さなえ9232
• 31歳
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★★★★★

2024-04-26

確かに薄味でしたが、健康によさそうで続けたいと思いました。野菜たくさん使うのでおなか満足すると思います。

• ふぁーりー
• 39歳
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2024-05-25

友人がダヨン氏のDVD-BOXの方を以前購入し、そのエクササイズと食事療法で、リバウンドなしでかなり痩せたので興味がありました！ しかし、こちらのＢＯＸは２万円以上する…と言うことで、今回、この本の付録のＤＶＤ目当てで購入！ １５分間くらいの短いエクササイズDVDですが、（しかもダンベル運動は入ってなく、画像も荒い。）かなり慣れるまでは、短い時間でもしんどいです！ 私は日々１時間のウォーキングをしているのですが、雨の日や冬の寒い日には、こちらのエクササイズで代用しています！

• Ryuryu15
• 27歳
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★★★★★

2024-04-12

冬になって外にウォーキングに行くのがなかなかはばかられるので、部屋で何かエクササイズできないかと思い、こちらを購入。 これで痩せられるとは思えませんが、ダンスは楽しいですよ。DVDを見ながら一緒に進んでいくので、飽きずにできるかも。

• ちえ1952
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-05-23

産後、腰が痛くてベッドから起き上がるのも大変だったのでこの本を購入しました。ただ、赤ちゃんのお世話で時間がなく、体操する時間がないので結局できていません・・・それに購入したのはが産後1ヶ月くらい経ってからだったので、もっと早く読めばよかったと思いました。

• Y‘ｓ0425
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

このダンスで１ヶ月でウエストマイナス７センチ！！とても簡単なダンスなので時間がある方はおすすめ。

• やまちゃんだってば
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

まだ実際に本を見て作っていないので星４つですが、たしかにバランスがとれていて、ヘルシーなメニューがたくさんのっています。

• 23区区民
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

やっときました！！ 今から始めるのですが、超楽しみです。 あと、到着する前から、レビューを求められても何書けばいいのか分かりません。

• s_j_y
• 47歳
• アトピー
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2024-05-19

ぽっこりお腹が気になって、いまさらですが購入しました。運動不足の体にはきついでずが、筋肉痛を我慢して続けると１週間もするとついていけるようになります。立ってやる腹筋はちょっと難しいです。トレイシーがきれいでモチベーションが維持出来ます。なれたら腹凹もやってみたいです。

• 06132390
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

人間ドックで食事を見直すよう指導されたのをきっかけに購入しました。かなり薄味と聞いていたので、どうかな〜と思っていましたが、メインのおかずは気にならずおいしく食べられました。子どもが小さいので一緒に食べられるくらいの味です。夫はもともと薄味を好むのでとても好評でした。ただ、和風の汁物はほとんど味がしないように感じられ、少し濃い目にしてました。また、仕事をしているので、夕飯に忠実にメニューを再現しようと思うと時間がかかりすぎて難しかったです。

• ほんた4989
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

やっぱり・・・３日坊主です ダイエットの前にそこからなおさなきゃダメかな どんないいいい商品でも 続ける事ができない方は 買わない方がいいかも

• ソギダイ
• 51歳
• アトピー
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