豪華で新しい ソニック　スカジャン スカジャン

★★★★

2024-05-25

一目で見て分かりやすいので良いです。 少し古い感じがするので、最新版があるといいのに

• にーたん0210
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

本屋さんで立ち読みして購入したいと思いました。 コロナに打ち勝つために免疫力をつけたいなと思い購入しました。 ためになる本です。

• オフローダ
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-23

料理初心者に嬉しいレシピですね！ 一人暮らしを始める時にもおすすめの本ですね！ 届くのも早かったので、満足です！

• yuuuuu.
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

痩せたくて購入しました！(笑)まだ作ってないですが、レシピは家にあるもので作れそうですし、美味しそうです。

• shatyo1185
• 35歳
• アトピー
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★★★

2024-05-21

本の内容は分かりやすくとても良かったです！ が、中古本買ったっけ‥？と疑うほど表紙や背表紙に傷や欠けた感じがありました。 2019年版だから保管状態悪かったんでしょうか。

• スイカバーラブ
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

私自身は157cm・39kgのガリなので必要ないのですが、母と妹がちょいぽちゃなので健康のため購入しました。 野菜でかさまししたり、おからを混ぜたりと、健康的にカロリーオフ出来るレシピ満載の本です。

• かつ8053
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-19

作り置き初挑戦で購入しました。そんなに複雑ではなく割と簡単に作れるレシピが多いです。これを参考にして週末に１時間で３品くらい作っておくことが増えました。

• 14451679
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

レビューを読んで購入しました。 砂糖やみりんなどの調味料を使った料理が掲載されているので、 すぐに参考にして料理することが出来ました。 記載の通り作った料理もおいしかったです。

• キーコさん3803
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-17

ボディーメイクの為の基礎知識のために丁度いいかな。

• m2183
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

届いた本は表紙はシワが寄り中のページは折れている所がある物でした。 すぐに使いたいので返品はしませんが、とても残念でした。 いつも楽天ブックスで買っていますが、こんなに状態が悪いものは初めてでガッカリしました。

• 黒猫スパーキー
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

作りやすいレシピはいっぱいあります。 参考にしています。

• supegi
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

もともとお酢は大好きな事もあり、最近酢キャベツが話題になっていたので購入しました。 酢キャベツはもちろん、ミョウガも意外にお酢と相性が良くて驚きました。 酸味が苦手な方は、フルーツ酢等も色々売っているので、試してみるのもいいかもしれません。 今は納豆にお酢とオリーブオイルをかけて食べるのに嵌まっていて暫くは続きそうです。

• yahoo6243
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

新聞等の宣伝を拝見し、良さそうでしたので、購入させていただきました。(*^^*) いつもワンパターンなので、いろいろレパートリーが増えそうで、しかも、体によさそうなので、後任させていただき、本当に良かったです。(^o^)

• koutyan-yuutyan
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

今まで見たダイエットレシピ本の中で１番わかりやすい本です。なぜ糖質制限が良いのかもわかりやすく書いてあるし、レシピも簡単。 久しぶりに買って良かったと思えた本でした。

• 88kk04
• 35歳
• アトピー
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