【売り切り御免！】 【値下げ】フナイ ブルーレイレコーダー FBR-HW1010 1TB ブルーレイレコーダー

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2024-05-10

話題になっていたので何気なく買いました。 中身は地味な和食中心ですが、器や写真の撮り方に工夫がされていて「作ってみようかな」と思わせる一冊です。 一食500kcalなのは間違いないのですが、量が少なく、私が食べ過ぎなのがよく分かりました(｡･ω･｡)

• nishi0070790
• 25歳
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2024-05-27

材料の使い切り方法などは参考になりましたが、 なぜかどれも作らないままでした； 私には食べたいな〜と思うものがあまりなくて。

• jinke0132870
• 33歳
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2024-04-26

ダイエットせねば！と思いつつなかなか実行にうつせないでいるので、モチベーションをあげるためにも買ってみた。 写真写りが暗い、などの意見を見かけるけど私は気になりません。 レシピがずらーっと並ぶよりも一食ずつごはん、汁もの、メイン、副菜、という風に載っていて、人の食べているメニューを見るのが好きな私はこういうカタチで載っているのがうれしいです。 レシピそのまま作るのは材料を揃えたりするのは面倒かもしれないですが、ゆるい感じで参考にさせてもらいたいです。

• くろけまり
• 41歳
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2024-05-25

テレビで紹介されていたので、即買しましたが レシピ本と思って買ったのですがhow to本でした。 この内容でこの金額はだいぶお高いかな？ 書店で中身を確認してから購入すればよかったです。

• カラ元気3789
• 29歳
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2024-04-12

たまたま著者がテレビに出演しているのをみて購入しました。書店で内容を確かめたのですが、バイブルよりこちらの方がよかったので決めました♪まだ拾い読み程度ですが、健康管理に役立つので、自分への警告としていつも手元においてます（＊＾＾＊）

• 楽天ムキムキ
• 37歳
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2024-05-23

ＴＶで話題だったので買いました。 運動をまったくやったことがないので、一番軽そうな２にしました。 一つ一つの動きはゆっくりで簡単そうに見えますが・・・連続して行うととにかくきつい！初日から筋肉痛になりました。 腰が弱い人にはオススメできません。 ビリーのような即効性はないと思います。 続けられれば、確実にやせそうです^^

• kazuzu007
• 25歳
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2024-03-29

ﾌﾟﾁ絶食2週間。それからおなかのお掃除2ヶ月間。 この後なら何を食べても・・・というわけではありません。 一生、食べすぎはやめなければなりません。 この2ヶ月と2週間。トライする気にはなっています。 しかし、我慢できるかなぁ。 いやいや、今度こそはダイエットやらなきゃ。

• シュガースノウ
• 33歳
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2024-05-21

もともと塩分もカロリーも気にして調理する方でしたが、なれてくると目分量で結構いい加減になっていることを再確認しました。バランスもいいし、なかなか使える一冊です。

• 二児の親父
• 41歳
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2024-03-15

ﾍﾟｰｼﾞをﾊﾟﾗﾊﾟﾗめくってみると、全体的に茶色っぽい献立です。味もかなり薄味でした。(普段味が濃い目の人だと病院食みたいに感じるかも…。) でも、少なめご飯＋汁物＋ﾒｲﾝ＋ｻｲﾄﾞ2品で500kcal前後でまとめているのは流石だなぁと思いました。最後に『食材使い回しさくいん』があるのも便利です♪鶏肉料理が多かったので、もう少し魚のﾒﾆｭｰが載っていたらもっと良かったです。(我が家は魚派なので…。) それと、油を控えめにするために大半のﾒﾆｭｰが『ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを敷いてｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで10〜15分焼く』なのがちょっと面倒かも…。

• take7606
• 29歳
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