新品?正規品 SHIPS kids フォーマルウェア120cm フォーマル/ドレス

★★★★

2024-04-26

こちらはレシピ本ではなく、様々な側面からマクロビオティックを解説している内容です。 日々の健康管理をして行く上で、大変役立っています。 大森一慧さんの「自然治癒力」シリーズと共に、私には欠かせない本になりました。 文章も読みやすいです。押し付けがましくない、堅苦しくない、難しくない。 やさしく丁寧な語りかけで、読者に伝わりやすいよう、よく工夫がなされていると思います。 気負わず、できる事からやってみよう！と、いう気持ちになれます。 一例ですが、私は、この本のお陰で、長年悩んでいた症状（激しい頭痛・眼痛）が「糖分の排出」によるものだと気付き、白砂糖の摂取を止めました。今では症状は消えています。 何年も、病院に行っても治らなかったものが、日々の食事をマクロに変えただけで、あっさりと治ってしまいました。（個人差はあるかと思いますが、私はマクロ食実践から１〜２日で、効果が感じられました。） 子供の頃から虚弱だった私が、明らかに健康になって来たのを見て、友人2人がマクロを始めました。参考書選びに困っているとの事でしたので、この本＋その他マクロ本を組み合わせて贈りました。 マクロビオティックで体質改善を望まれる方は特に、一度目を通されてはと思います。 読みやすく、充実した内容で、本当に役に立ちますよ。

• メリー1007
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

ダイエットする方はもちろんですが、一人暮らしや仕事が忙しい人におすすめです。特に１週間目は、朝食・お弁当・夕食と３食すべて一緒に作ってしまうレシピなので、夜作っておけば、相当手抜きできます。市販のカレー・シチュールーなどを使ったり、材料を少し変えてアレンジすれば、何週間も応用できます。２週目以降は家族がいると大変かもしれませんが…。ただ、作り方（材料の投入部分）が抜けている箇所があるので気をつけてくださいね。

• ひめ54193391
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

私自身が双極性障害１型（躁うつ病）であり、双極性障害のＨＰでおすすめされていた本だったので興味があり購入しました。この方は男性ですが同じ病気でも似てる所や新しい発見があったりと参考になりました。中々理解されない病気なので、家族にも読ませるといいと思います。

• かずるんるん2107
• 28歳
• アトピー
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