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★★★★★

2024-05-23

小麦アレルギーではないのですが、米粉を使ったお菓子のレシピが知りたくて購入。 参考にはなりました。 まずは材料集めですかねー。 ＜追記＞ 本を購入してから９か月経ちましたが、何１つ作っていません。 何故なら。小麦アレルギーではないので、わざわざ高い米粉を買うのが嫌だから。 かなりのコスト高なお菓子になります。 あと、他の方のレビューも有るように、ベーキングパウダーやココナッツオイルを沢山使ってまで作りたくない＆食べたくない。 どちらも身体に負担がかかります。 世間の、グルテンが悪者という決めつけに嫌気がさしていて、 米粉さえ使っていれば身体に優しい！と思われているのも嫌。 米粉はサラサラしているから身体に負担にならない、、、 なんて言われていますが、 水分と熱が加わればドロドロになります。 グルテンが無い分、油脂過剰摂取になりやすいです。 グルテンによるアレルギーが出なくても、他のアレルギーの危険性も有ります。 小麦アレルギーの方にとっては良い本だと思います！！！ が、グルテンを排除するだけの生活は一時しのぎに過ぎません。 勿論、それも大事ですが、精白された米粉や白米生活より、 アレルギーを直す一物全体の食生活にされた方が良いと思います。 すみません。米粉信者が多すぎてウンザリなので（＾-＾；）

• rara0220
• 35歳
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★★★★★

2024-03-29

見やすくて作りやすそうでとても良いです。お弁当の詰め方や彩りにも重宝できそうで満足しています。

• だいだい満足
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

来年幼稚園に入園の娘がおり、今から少しずつ勉強しようと購入しました。 お弁当箱の選び方なども勉強になり、購入してよかったです。

• にい4017
• 31歳
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2024-03-15

見やすく解りやすく作りやすい！ オススメです★

• あかずきんちゃま
• 39歳
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★★★★★

2024-05-19

子供が幼稚園に入園したので購入しました。 この本を合わせて３冊買いましたが、こちらの本はちょっと、、、 コメントも出しにくい内容です。 お弁当のレシピ本としては買わない方が良いかもしれません。

• かにみそ8980
• 27歳
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2024-03-01

凄く良いです！ 細かい事まで解りやすく書かれてます★ 目安の時間配分まで書いてあるので忙しい朝には助かります！ あまりレシピ本を見ずに作っちゃうタイプですが、この本は買って良かったです★

• ＧＴ１２００
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

とにかく品切れ状態とのことでしたが、やっとこさ商品が来ました。 超人気シリーズなので、何処の本屋さんに行っても売り切れ状態でした。 流石は楽天さま、入荷させてすぐにきました。

• Hiromi**
• 43歳
• アトピー
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