(税込) 新品爆速ゲーミングPC Ryzen RTX2080SP メモリ16G SSD1T デスクトップ型PC

★★★★★

2024-05-31

パラパラ見たが一度もちゃんと見ず出産に至った。自分との相性だと思うが退屈そうだった。ただ他の方法をマスターしていた為かスーパー安産だった。

• mdajtwpmd
• 34歳
• アトピー
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★★

2024-05-24

表紙が素敵でした。 内容は解りやすかったけど、持っているヨガ本に載っている物と余り変わり無かったです。

• カー5700
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

色々ヨガ本はありますが。体が硬い人用を購入してよかったです。 内容は初心者向けなので経験者には物足りないかも。 超初心者なので、まずはこのDVDから続けたいです。

• さーむ8561
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

「股関節がすべて」「体が若返る」のキャッチにひかれて購入。身体の硬い人には、結構キツいポーズに感じました。

• riomama0201
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

ひとつひとつが簡潔で、わかりやすい。 だから続けられそうです。 以前TVで拝見していたので、迷わず購入しました。 最近急に肩凝りがひどくなり困っていたので、これで解消させたいです。

• ちゃっく☆T・H
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

ヨガには以前から興味がありましたが、通うまでの気持ちがなく、とりあえず良い指導書的なものをさがしていました。こちらの本はDVD付きで大変お安く買う事が、出来て良かったです。 頑張ってヨガを始めようかと思います。

• 松嫁
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

メディカルヨガに興味があって購入。 壁やブロック、ボルスター、ブランケットなどを使ってヨガを行う。 リストラティブヨガに馴れ親しんでいる私としては、書かれた内容も理解しやすく、活用の幅が広いと感じた。 写真より文字での解説が多いので、初心者よりも、ヨガにおける身体の使い方をある程度知っている方におすすめ。

• sar1111
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

初めてヨガのDVDを購入しましたが、動きの速さ、説明の聞き取りやすさ等 私には合っていると思いました。

• ｔａｍａｔａｍａ1212
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

さぁーっと読めます。 ヨガの心身への働きかけがどういったものなのか、エビデンスがしっかりしているということを始めて知りました。 音声をダウンロードしてできるだけ毎日するようにしていますが、心が穏やかなことが増えてきました。

• エース7500
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

ストレッチやヨガが基礎から習得出来てとても良い本です。妻が大変喜んでいました❗ 夜は毎日楽しくて大満足です！

• ぬみ0318
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

ＣＤがついてないのでちょっと残念でした。でも参考になりストレッチしてます。

• NnHh
• 34歳
• アトピー
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★★

2024-03-15

ゆっくり読んでます。確実にこなしたいなぁ。

• トムキットＣ
• 42歳
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★★★★★

2024-05-19

シークエンス作成時、ウォームアップに悩んだときとても参考になります。

• はちのぢ
• 50歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

ヨガをはじめたのは良かったが、思った以上に筋力が必要なことがわかり、ポーズを取るコツや効いている筋肉をもっと理解したくて購入しました。やさしいポーズへのランクダウンも掲載されていて良かったです。色々なポーズの理解にも役立ちました。

• さとし01128214
• 38歳
• アトピー
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