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★★★★

2024-05-25

説明も図解入りでわかりやすく、初級・中級・上級の三段階に分かれているので、トレーニングをしたことがあまりない人でも始めやすいと思います。 効果は、トレーニングの次の日に脇腹のあたりが筋肉痛になったので体幹に効いているのかな？と思いました。 具体的な効果は、これから継続していかないと分かりませんが、とりあえず満足です。

• u.kana
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

毎回、観ていたので子供だけでなく大人も楽しめて基礎がよく分かる教材。 Rising sunの振り付けが収録されていないので要注意！！

• nogi5
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-23

新採点法式における戦略の違いが、バンクーバーオリンピックの女子、男子シングルの金、銀を決定づけた等、男性の視点からの内容。

• ejison8189
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

読みやすいです。 「若いアスリート向き」と言うか、明確な目的を持っているアスリートが目的を再確認するのに有益と思います。 ビジネス流用なら別の本のほうが・・。

• ぼんちゃん412
• 31歳
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★★★★

2024-05-21

思ったより大変な運動で続けていません。思い出した時に実施する程度で結果は出ていません。全く本の内容のせいではありませんが。

• ハルンボ
• 39歳
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★★★★★

2024-03-15

こんなのにレビュー書いても意味ないけど、中古で安く買えて良かったです。

• だぶるふぇいす
• 27歳
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★★★

2024-05-19

子供用(中学生）に購入しました。これをみて、自分で考えて、トレーニングをやっているようです。

• 3kidamama
• 35歳
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★★★★★

2024-03-01

「続」と「続でないほう」で悩んでいたら、レビューに「続」のほうは４０ｍｍに絞って書かれているとのことで、こちらを購入。練習の幅が広がったし、他の戦型にも興味を持てるようになりました。

• ぴょりん0195
• 43歳
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★★★★

2024-05-17

羽生くんのパレードに行ってきたので、その模様がたくさん載ってると思い購入。しかし、パレードの写真や情報はほんのわずかで、残念でした。 インタビューやコメントも少なく、ちょっとした写真集という感じです。でも、パレードの写真はもっといいものがいっぱいあると思うのですが…。

• 1986祐喜
• 31歳
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★★★★★

2024-05-31

テレビでバンドを使った体幹トレーニングを知り購入しました。 このお値段でバンド付きはお得ですね。 収納や持ち運びも楽なので気軽に始められます。 私はダンスのために気長に体幹を鍛えたいのでとりえずは三日坊主にならず気軽に続けるのが目標です。

• あやきち75
• 39歳
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★★★★

2024-05-24

他社と比較していちばん安かったので購入しました。また、スピーディーな対応をしていただきました。また機会があれば購入したいと思います。

• くうねね
• 47歳
• アトピー
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