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★★★★★

2024-05-10

丁寧に包装されていたので安心しました。息子も喜んでます。

• ピアノ2584
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

スキンケアについては、これまでいろいろな雑誌などで勉強をしてきましたが、この本を読んで目からうろこでした。いままで自分が思い込んでいた方法が実はよくない、といったことが、理論を含めてよくわかりました。とてもうれしいです。

• ながたみお
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

アラフィフ、関東在住で12月頭から始めて、の感想です。 お手入れが楽です。石けんすら使いすぎないながらの洗顔に、お安いワセリンのみの塗布。試行錯誤の最中ですが、冬でも肌トラブルは起きていません。 蛇足ながら、ハンドクリームの代わりにワセリンを使うと手荒れが軽減しました。

• obzq
• 33歳
• アトピー
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★★

2024-05-25

本は中古かデジタルで十分。安くて、早くて、安心です。

• たけのこ1060
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

店頭では売り切れだったので予約出来て良かったです。発売日に届かないと怒っている方もいらっしゃいますが、必ず手に入れられる方法だと思います。ありがとうございました。

• りょう2117
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

ひと通り読んで、毎朝のヨガとして活用しています。わかりやすく、難しいものでもないのでおすすめします。

• どん8584
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

骨格診断の本を数冊読みましたが、こちらは白黒ですし、ファッションが古く、垢抜けなさを感じました。私はナチュラルタイプで、オススメのアクセサリーや靴はゴツゴツしたハード系の物で、薄い顔の私には絶対に似合わないだろうと思いました。安くても他の方の本をオススメします。

• けーざわ
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

簡単！って書いてるけど。プランクとか出来るけどしんどいし！これだけでは痩せないんだわ…ってのは分かった笑 がんばろ笑

• KEN0113
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

大満足です。 表紙が大優勝。 買わない理由がない。

• すみちゃん1159
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

YouTubeでの配信を見ながら3ヶ月頑張ったところウエスト3センチ、太もも4センチ痩せることができました。体重は2キロ減です。痩せたというより、絞れた感じです。ビフォーアフターの写真を撮っておけば良かったと後悔してます。 技術も良い上、中川さんのお人柄が素晴らしい。さらにイケボで毎日飽きずに聴けます。今回本を出されたということで、購入しました。本も参考にして、このまま健康維持のため、続けたいと思います。中川さんのチャンネルに出会って、自分の健康を考えるようになり本当によかったです。

• Maki3350
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

１年前にDVDのついない版を購入。本を観ながらやることになれず、DVDが出るのを待っていました。 カウントや休憩タイムを計るのも不要ですし、やはりDVDを観ながらのほうが断然やりやすいです。 欲を言えば、筋トレの動画の種類（とくに毎日できる腹筋）がもっとあってもよいかなと思いました。

• トリキアトップス
• 37歳
• アトピー
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2024-05-17

YouTubeで知ったトレーナーさんですが、説明がとても上手です。本でも、お尻やお腹など各所の筋肉のメカニズムから丁寧に説明されていて勉強になります。QRコードからお手本の動画を見ることもできるのもいいと思います。

• 購入者06032087
• 45歳
• アトピー
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2024-05-31

届きました！見て頑張りたいと思います！！

• ぬーなみ
• 33歳
• アトピー
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