最適な材料 ヴィッセル神戸 オンサイトカード SSR 飯野七聖 応援グッズ

★★★★

2024-04-26

Dvd付きで分かりやすく 初めてでも出来そうですd=(^o^)=b

• えむ。8579
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

yogaを習っているうちに、もっと深く知りたくなり購入 読み応えあります！

• spacehide
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

DVDもついていて非常に分かりやすかったです

• 舞1234
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

他の（高額な）DVD付書籍とも比較してから購入しましたが、お試しのつもりでこちらを選んで正解でした。初心者向けのポーズすら満足にできない自分に愕然。 DVDのリズムと音楽はとても心地よいです。 マイペースで続けたいと思います。

• あおひ0209
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

解説がわかりやすそうなので。まずは自宅でヨガ体験してからと思いまして。

• りき4072
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

読みたかった本なのでかんそうもなしでした

• お花7154
• 39歳
• アトピー
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★★★

2024-03-15

市民講座のヨガに通って、せっかくだから家でもやりたいと思い、レビューの良かったこちらを選びました。他のものは持っていないので比較できませんが、教室と比べるとやや進むのがはやいかな。まあ一時停止しながらやるので問題ないです。初心者にはやりやすい内容のように思います。

• どう5582
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

本で見るより、やはりスポーツジムや、ヨガスタジオでやるのが分かりやすいです。

• ut250
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

クンダリーニの真髄がわかるような気がしました。

• 真央ラブ
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

DVDを流しながらやるのがいいかもしれません。私は初心者なので、簡単そうな動きでもDVDの通りにやってみると結構大変でした。DVDの通りにやると1回９０分です。以前通っていたスポーツクラブのスケジュールでもヨガは30〜60分のコースが多かったので、ちょっと長めのような気がしました。一日5分でも１ポーズでも毎日やるのが良いようですが、なかなか難しそうです。

• 0079931
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-31

毎週１回はホットヨガに行ってますが行けない週もあるので普段から軽くできるヨガを探してました。 レビューがいいしお手頃なのでこちらを購入。 早速、試してみると分かりやすく初心者でも無理なく出来ます！ 頭部を床につけてするポーズはさすがにキツかったけど慣れればやれます！ 画質が少し悪く一部分で音声が聞こえにくいです。 これからは出来る限り毎日やりたいです♪

• チョコビ猫6匹
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

ヨガのレッスンに通っていたのですが、ポーズがなかなか覚えられないし、日常生活に取り入れてこそのヨガかなと思いこのＤＶＤを購入しました。ゆっくりとわかり易く、いろいろなメニューが選べるので、忙しい朝や寝る前に１５分ほどやったり、じっくりロングバージョンでもできるので使いやすいです。レッスン料を考えればとってもお得です。

• あや16342353
• 47歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-29

安く買って満足しパラパラ見ただけで実践に至っていません。

• あおR06
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

ヨガのインストラクターやこれからなる予定の方なら必読です。翻訳されて間もないので読んだ方はまだ少ないかと思います。極めた人の本は内容に説得力があり、ヨガの道に迷いがあっても、ただただ素直にやっていくしか道は見えてこないのだと改めて思わせる一冊です。ヨガ初心者には難しいかも。

• ５５はるぼん
• 43歳
• アトピー
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