数量は多 BURBERRY メンズ トレンチコート ライナー付き サイズS トレンチコート

★★★

2024-05-17

ランニングを初めてから１年以上経ちますが、距離が伸びない事となかなか速く走ることができずモヤモヤしていたところ、こちらの本を見つけ購入しました。 冒頭の「痩せるランニングの３ステップの法則」や「フルマラソン完走に必要な条件」はサラッと書いてあるのですが「そうか！」と思える内容でした。 そして読み進めていくと、距離や速さを気にする前にゆっくり長い時間を走るＬＳＤと”体幹ランニング”を身につけることが目標になりました。 素敵な長谷川理恵さんや高橋尚子さんの金さんとの対談も楽しく読めました。 全体的にカラーで文字数も少なく読みやすいです。体幹ランニングのトレーニングはＤＶＤが付いてるともっとわかりやすいのではと思いました。

• チャコト
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

アン☆ドゥのお二人のファンなので購入しました。毎日少しずつでも続けて美脚を目指したいです！

• 購入者7503062
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

選手である生徒に読ませています。指導者としても勉強になります。これまで知っていることを、ダイジェスト的に確認できる内容かと思います。

• はっちゃん0612
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

こういう考え方もあるんだなと思いました。自分の理論を構築していきたいなと感じました。

• ヒロ07010129
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

金さんのマラソン入門書です。 イラスト等は少ないですが、基礎的な事が学べ、 はじめてのマラソン本としては良かったです。 今後はもっと一つ一つ具体的に勉強したい

• bknrem159357
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

スポ少情報誌で紹介されていたので購入しました。 名コーチの選手への接し方、指導法等大変勉強になりました。

• ay_0822
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

図書館で借りたあと、とても気に入っての購入です。 内容は分かりやすく、楽しみながら上達できそうです。年少の次男もこの本を自分で公園に持参して、やる気スイッチオンです。

• お〜い6842
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

フリスビー犬に憧れて買ったのですが・・・断念。

• ちゃみた1641
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

当然、ウェア等の商品内容は少し古くなってはいますが、 トレランのこれまでの歩みを知るうえでは楽しい内容でした！

• 鈴風蘭
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

当然、ウェア等の商品内容は少し古くなってはいますが、 トレランのこれまでの歩みを知るうえでは楽しい内容でした！

• ごり衛門
• 32歳
• アトピー
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